中医把体质分为九种，气虚，阴虚，阳虚，血虚，痰湿，血瘀，气郁，特禀和平和体质，每一种体质都有他对应的舌象特点。
阳虚舌象如何来辨别？
什么是阳虚？
简单的讲，就是阳气不足了，身体缺少火和热。体内阳气亏虚，推动、固摄、温煦等功能失职，以畏寒、肢冷为主要临床表现的证。
在人的身体里，我们的肾实际上有阴阳的属性，它可以生出肾阴、肾阳，肾阳就是能够温煦身体的功能，主生发、主生殖，使我们的生命力旺盛。
阳虚舌象特征：舌质偏白，舌质阴寒，没有半透明感，看起来苍老。
为什么会阳虚呢？第一：经常喝冰冻的饮料，冬天不穿袜子。例如喝冰啤酒，露脐装，露脚踝，经常吹冷风，趟溪水时间过长等。第二：熬夜不仅伤阴更伤阳气，晚上是阳气收敛的时候，如果不休息，不断的消耗，进而出现阳虚。第三：老年得子，早产或者父母本身是阳虚体质，也就是先天禀赋不足。第四：房事不节会耗肾精，精化阴阳，房事过多，不仅会导致阳虚，也会导致阴虚。第五：得了病，用了太多寒凉之药，身体要与疾病斗争，会损耗肾阳。阳虚舌象有哪些特点呢？首先：阳虚的人怕风、怕冷，尤其以腹部、下肢为主（阳虚则外寒），披上一件衣服就感觉舒服。其次：阳虚的人面色恍白，眼泡晦暗，没有血色。因为阳气是运行气血的，如果肾阳不足，无力运行气血到面部，就会出现面部恍白没有血色。第三：腹部、胃部遇冷则痛（受凉或是吃了凉的东西就会疼痛）。第四：阳虚之人大便比较稀，小便清长。阳虚的人一般会有五更泄，会导致大便偏稀完谷不化，因为体内热不足，食物不能完全消化；体内热不足，肠道蠕动过慢，也会导致便秘，这种便秘即使几天没有，不会难受，口不渴，小便多是清长。第五：阳虚的人会精神不振，睡眠偏多，掉头发，容易出汗，因为阳气不足了，机体失于温煦，人就特别困；阳气虚的人，肌肤毛孔是张开的，所以就容易出现掉头发，出汗的这些问题。第六：阳虚的男性有些会出现阳痿，女性会性冷淡，且白带清稀，也就是生殖系统功能减弱。阳虚的人，当阳虚程度轻微的时候，体内湿气较重，所以舌体唾液比较多，中医叫舌苔水滑，也就是阳虚水饮，当阳虚程度比较重了，津液不能蒸腾而上，反而会口中干燥。
阳虚的调理思路：
阳虚的根本原因是肾精损耗过度，导致肾阳生发不足，因此先补精血把肾精补起来，然后在用各种方式温阳，这样效果更好。比如艾灸（艾叶燃烧的频率跟人体接近），药酒（加温阳的药，如龟龄集），夏天晒太阳，温阳的食物（如羊肉，姜），泡脚（加艾叶）等等。
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