手印来自于古印度阿育吠陀体系，有六千多年的历史了。在古印度有四部典籍，六部吠陀经，阿育吠陀是来自于其中的一部吠陀经。这部吠陀经中提到了针对不同疾病有各种各样的草药，以及很多非药物的方法，包括手印、鲜花、调息术等等。手印是其中最简单的方法，因为大家都有手指。
古印度人相信五根手指，分别代表火、风、空、地、水。这五个元素失去平衡，身体就会出现不适和疾病。把失衡的元素调整过来，身体就会恢复健康。手印养生法是指手指所持有的一些特定姿势，这些姿势对预防疾病、恢复健康颇有益处，也因它的简单、便捷，非常适合现代人的生活节奏。
春季肝火旺盛，不仅容易感冒，容易心烦气躁，失眠，嘴巴又干又苦。小编给大家推荐“地手印，”地手印对整体健康非常有效，并能预防并治疗季节性感冒。适合太瘦想增肥的人。孩子想增高也可以练习。治疗鼻腔问题、鼻炎患者可以做。
对内心的影响更胜于对身体的影响，
经常练习该手印，将使人具有同情心。
带来个人思维模式的根本变化。
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地手印原理
该手印能矫正体内陆元素不平衡，通过地、火元素通道的接触，我们创造两者的平衡。由于地充满矿物质及金属而不被火降服，火也能燃烧地的主要部分，因此，通过该手印，虛弱的地元素将被巩固。由于火元素、地元素具有彼此相对的特性，该手印可冷却身体并降火，有助于克克服发烧发炎导致的消瘦。
方法：无名指（代表地元素）与拇指的第一节手指接触。其余手指不需完全伸直，保持舒服感很重要。
该手印可随时随地练习。
无时间长短限制，根据个人需要，
想练多久就练多久。
快和小编一起试试它的神奇功效吧！
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为健康助力！！！
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。