王子乔八神导引法是一套结合呼吸吐纳的动功功法，该法每节动作、所治病定都十分清楚，适宜患者选择习练。概述王子乔八神导引法，最早见于隋代京黑先生所著《神仙食气金柜妙录》，名为“治万病诀”，宋代张君房《云笈七签》转录本法时称为“王子乔导引法”，“王子系是传说中的神仙之一，故此功法显系托名。明代高濂《遵生八笺》转载本法时，命名为“治万病坐功诀”，实际上本法虽以坐式居多，却有三分之一以上的功法为非坐式故“坐功”两字添得不甚恰当。所谓“治万病”属夸张之词，以示治病范围广泛。这套功法的特点是吐纳行气在导引中占重要位置，几乎每一节功法中都有机结合呼吸吐纳，因此本法可以视为一种气功动功功法。此法虽有三十多节，但其精华却是“八神导引法”。所谓“八神”，指的是心、肝、脾、肺、肾、胆、胃、小肠。肝藏魂、肺藏魄、心藏神、脾藏意、肾藏精，是人的神之居所.故名神舍、神脏。胆与肝相表里，为魂出入之路，小肠与心相表里，为神出入之路，胃与脾相表里，为意出入之路，故将其归结在一起，称为八神脏。·练功姿势全套功法中，各节姿势不一，有站、坐、卧三类。取仰卧式时，枕头的高低、视病位而定：病在喉头、胸中者，枕高7寸；病在心下者，枕高4寸；病在脐下者，不用就头。操练本法时，一般均须解衣散发，摒除杂念。呼吸方式主要有五种：①鼻吸鼻呼法；②鼻吸口呼法；③口吸鼻呼法；④咽气法，以鼻吸气至口腔充满，如吞咽食物般将口中之气咽下腹中；⑤闭息法，以鼻缓缓吸气至满后闭气不息，闭气至极则以口慢慢吐气。古人认为人之呼吸“一吸则天地之气归我，一呼则我之气还矢地”、“人气为阴，出气为阳”。主张根据“虚者补之，实者泻之”进行呼吸，以通调阴阳，阳虚气不足宜吸多呼少；阴虚精不足者，宜吸少呼多。以口吸气，鼻呼气者为补；以闭口暖和气息令气变温咽下去的方法为泻。
导引与呼吸结合原则①实证，用咽气法，闭眼导引；②虚证，用口吸鼻呼法，睁眼导引；③病在头部，仰头导引；④病在腰脚，导引时两足十趾须伸直；⑤病在胸中，导引时十趾屈曲；⑥别在手背，或腹中寒热以及其他不畅快之症，皆用闭息法。具体功法1.治胸中、肺中痛属虚证者：平坐式，闭目，伸直腰腿，两臂伸直，两手按地，用啊气法数十次。2.治眩晕虚证；端坐，伸腰，闭目，用鼻纳气闭气不息，从前从后摇头，各30次.3.治心下痞闷结气：向左胁侧卧，睁眼，用鼻吸口呼法数十次。4.治伤寒头痛、目昏多泪、鼻息肉、功能性耳聋等：坐式，伸腰，以鼻吸气，用右手捻鼻，闭气至汗出为度。5.治腹痛干呕寒证：食后即仰卧，咽气数十次，以愈为度。6.治两胁皮肤痛：右侧卧，鼻吸口呼数十次，然后两手相互摩擦至热而摩腹（使胁肋闷气向下排出），闭息7次。7.治肋下积聚：端坐，伸腰，两臂上举伸直，掌心朝天，指尖向后，闭息7次。8.治身热背痛：两足立地，上身俯卧于床或桌椅，不用枕头，鼻吸鼻呼约16次。鼻息须尽可能微细，以至鼻中无气息出入感。9.治两臂及背痛：端坐，伸腰，左手上举，掌心朝天，指尖朝后，垂右手掌心向下。左右换手交替进行数次。10.抗衰老：端坐，两手十指交叉抱膝部，吸气满后闭气于腹部，使腹部鼓起，闭极则吐气，共闭息14—21次。11.治头风：端坐，闭目，伸腰并向左右交替倾斜，闭息7次。12.治腹胀满或中寒：坐式，伸腰，以鼻呼吸数十次，以大便通为度，如大便不通则再如法作。13.治四肢烦闷、背脊拘紧：端坐，两手如作拉弓射箭状，左右交替，每有空即作，时时为之。14.治胃寒、消化不良：端坐，伸腰，右手上举，掌心朝天，指尖向后，左手撑于左胁，闭息7次。15.治瘀血结气等；端坐，伸腰，左手上举，掌心朝天，指尖向后，右手撑于右胁，闭息7次。
16.治身中伤死肌肉、发热：立式，两手向后按，仰头，用口吸气，吸满而咽气，作数十次。
17.治胸中寒、周身痹痛、厥逆咳嗽：仰卧，伸展手脚，闭息7次，并摇动两足30次18.治风湿病发热、两腿疼痛、活动不便：仰卧，仲腰，屈膝，膝头内侧相对，两各挽同侧足向外翻转，闭息7次。
19.治身体昏沉、胸胁不畅：坐或立式，两手抱头，使身躯上下左右顺逆时针方向交替旋转，以通畅为度。
20.治风湿痹痛、瘀痛、下肢难以屈伸：坐式，伸右脚，两手抱左膝头，伸腰，闭息7次。
21.治腿痛、难以屈伸：坐式，伸左脚，两手抱右膝，伸腰，闭息7次，同时左脚外展。
22.治阴囊湿疹、小便不畅、小腹重坠不便：仰卧，伸直两脚，两手捏膀胱所在的部位，使之发红如油囊裹丹。如腹中热，可以口吐鼻吸数干次；若腹中不热者，则闭息7次，然后再鼻吸后稍稍咽气10次左右。
23.治腰背麻木酸痛：坐式，两手抱膝，闭息7次。
24.治脚痛抽筋：俯卧，伸腰，左右交替后视两足跟，同时闭气7次。
25.治下肢寒、麻木不仁：仰卧，伸展两手，外展足根，足趾相对，闭息7次。26.治胃病，食后欲呕：仰卧，舒展两手两腿、左右肩和两足跟，闭息7次。27.治风湿病、呕逆：坐式，伸腰，舒展两膝，用两手牵引两脚后跟，闭息7次。28.治腹中急痛：仰卧，舒展两手两脚，足趾向上仰伸，闭息7次。
29.治四脚逆冷：仰卧，用左脚跟勾住右脚拇趾，或两脚跟交错，闭息7次。
30.治周身麻木酸痛：仰卧，用右脚跟勾住左脚拇趾，闭息7次。
31.治左半身病：端坐，伸腰，双目向右视，以鼻吸气，吸满而吐，呼吸数十次而止。
32.治心下积聚：端坐，伸腰，开目，仰头向太阳，以鼻慢慢吸气，吸满而咽之，共30次。
33.治右半身病：端坐、伸腰，双目向左看，以鼻慢慢吸气，吸满后而咽之，共数十次。
注意事项
1.本功法中凡需闭气各节，一般不宜于饱食后即练，至少须在饭后1小时；高血压、青光眼、脑动脉硬化患者尤须谨慎。
2.各节导引动作操练时应轻松自然，动作幅度宜由小渐大，不可超负荷操练，心脏病患者尤须注意。
3.本法多用于外感病、功能性疾病；凡严重器质性病变则须配合其他疗法。
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