中医认为，这些症状多因气血不足所致。
但是我们到底弱点在哪里，我们又该如何对待它呢？
中医认为，脾主运化、主肌肉，脾胃对于消化饮食、营养物质有重要作用；心主神明，人若得不到气血的滋养，就会出现记忆力下降、失眠、反应迟钝等症状。
那么心脾两虚该如何治疗呢?当今的中成药比较合适。
人参养荣丸由人参、当归、地黄、大枣等药材组成；其中人参、茯苓、白术、黄芪、甘草具有健脾益气的功效；熟地、当归、白芍滋阴养血；我们还加入一些能帮助温阳的药物，比如肉桂，它可以温通血脉，帮助气血的生成；五味子、远志可以养心安神，加一点陈皮可以调气，避免气血瘀滞，同时也避免这些补药过于滋补。
以上药物配伍，可温补气血，健脾益气；每个人身体情况不同，具体需要根据个人实际情况加减，也可以添加下方二维码指导辨证。如有问题，可以发舌苔，帮你辩证！
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。