对侧取穴
第一针：外踝尖处45度前下方（有鼓包）。用2寸针，贴骨面进针，皮下肉里。
第二针：在足背外侧，第4、5跖骨间前1寸（地五会）凹陷中。用1寸针。
第三针：第二、第三脚趾缝进针。用1寸针平刺。
第四针：太冲穴，在足背，第1、2跖骨间，跖骨底结合部前方凹陷中。用1寸针直刺。
第五针：解溪穴，在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷中，当拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。
提插捻转。用1寸针。
扎完第5针后活动肩膀，会有明显效果。无效果的话，可捻转提插第5针。
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。