你有没有经历过这种情况：早晨起床或者久坐准备站起来时，脚跟一受力，就瞬间涌上来一股疼痛。△ （图片来自网络 侵删）足跟痛让你站都站不稳。只能踮着脚慢慢地走，等足部慢慢适应后会感觉好一些。这还是足跟痛的初期症状。等到症状严重时，会出现持续疼痛，让你既不能走也不能站。△ （图片来自网络 侵删）你为什么会足跟痛？首先要说明的是，引起足跟痛的原因很多。比如足跟炎或足跟骨骨刺影响到了神经（需就医确诊）。△ 骨刺引起足跟痛（图片来自网络 侵删）今天我们主要来说由足底筋膜炎引发的足跟痛。足底筋膜炎是指足底长期承受超负荷压力（过度健身、跑、走、站等），造成足底筋膜的急性或慢性损伤。△ 足底筋膜炎引发疼痛位置（图片来自网络 侵删）另外，由于高弓足、扁平足等足部问题导致长期走姿不当也会引发足底筋膜炎，出现足跟痛。△ 足底筋膜炎的诱因
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。