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2024
05-20

掉发血虚,白发精少,一个方法还一头黑发,补一身精血

中医认为过早的脱发和年轻人白发多,跟我们的肾脏亏损有关。

首先我们来说说脱发,肝主藏血,而发为血之余。当我们体内的气血充足,滋养了我们身体的五脏六腑,还有剩余,就会来滋养我们的头发,当我们的肝血不足了,头发就会干枯、分叉,脱落严重。

为什么又说白发多跟我们的肾精有关?中医认为肾藏精,其华在发。肾精充足了,才会有乌黑的头发,肾为先天之本,很多白头发的人都是先天不足肾精不足导致的。

而肝肾同源,精能生血,血能化精,肝血不足引起的肾精亏虚,肾精亏损也会导致我们的肝血虚,所以肝肾不足就会导致脱发、白发,而且这类人大多数还伴有一个腰膝衰软、牙齿松动、眼睛干涩等表现,这种情况我们就需要肝肾同补。

可以用何首乌、当归、补骨脂、枸杞子、菟丝子、茯苓、牛膝七味搭配,出自《本草纲目》中的名方,叫七宝美髯丹。方中何首乌、枸杞子和菟丝子补肝肾,益精血,当归补血养肝,配合茯苓补脾益气,宁心安神。七宝合用可以补肝肾,益精血,壮筋骨,乌白发,所以有美髯之名。

但要注意每个人的。体质不同,病因不同,有问题要及时就医,在专业大夫的指导下辩证调理。

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作者:y930712
这个作者貌似有点懒,什么都没有留下。