原创 张博士聊脾胃 张老谈医路 2024年09月13日 11:22 河南
张博士聊脾胃
今天和大家聊的这个话题可能有点“重口味”，但是却也是不能不说的。
因为我们的排泄物，也就是大便，是我们肠胃的“镜子”，它的不同形态、颜色、气味，往往也反应了不同的潜在问题。
不知道大家在上厕所的时候，有没有留意过自己的大便，形态或者颜色是否正常？是否出现过前便干硬，后便稀稠的情况？
如果有此类情况，请提高警惕，导致它出现的病机复杂，病因有4种。今天就来和大家详细讲一讲病因和应对方法：
第一种：脾胃湿热
脾胃湿热导致脾胃功能失调，消化功能减弱，食物在大肠内停滞不前，湿热在大肠内蕴结，所以大便后半段才会出现黏腻、稀稠的情况。而脾胃消化功能减弱，则会导致大便在初经大肠开始变的干硬。
所以前便硬、后便软就这样形成了。
这时候该怎么调理改善呢？
首先饮食上要少吃油腻、生冷的食物，多出水果蔬菜。其次调理上，需要配合清热化湿方剂，清热利湿、健脾养胃，可以参考：半夏泻心汤。
第二种：脾胃虚寒 肾阳不足
肾阳不足则不能温煦脾胃，脾胃就会变得虚寒，消化能力下降，食物就容易集聚在大肠。肾阳不足，固摄能力就会减弱，水分固摄不住，所以大便前端就容易干硬；后边是因为脾胃虚寒，水湿运化出现了问题，所以才变得黏腻。
这时候该如何调理呢？
首先要注意腹部的保暖，饮食上多吃一些温补的食物，来增加脾胃所需的阳气。调理上可以采用温补脾胃的方子调理。可以参考：四君子汤。
三：饮食不当
经常使用辛辣刺激、油腻生冷的食物容易增加肠胃负担，导致后摄入的食物无法正常消化，从而出现前便干、后便稀的情况。
这时候可以通过饮食调理，改变饮食习惯，均衡饮食就可以改善。中成药可以参考：香砂养胃丸
四：肠道梗阻
肠梗阻时肠蠕动减少，肠道对营养和水分的吸收减少。起初，大便的部分水分被肠道黏膜吸收导致比较干，以后由于肠道蠕动比较快或者吸收功能欠佳，导致大便水分比较多，引起大便比较稀。
这时候该怎么改善呢？
肠道梗阻需要及时就医治疗，日常生活中更要注意卫生，避免暴饮暴食。这时候需要促进肠胃充分蠕动。可以参考方剂：大黄承气汤
结语：
前便干、后便硬，这个问题虽然看起来不起眼，短时间内也造成不了太大的损害，但是我们却不能不重视，因为这一问题反映的是脾胃湿热、虚寒、肠道梗阻等情况。甚至可能会引发连锁反应，造成更大的损伤。所以请大家提高警惕。
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