人过40，五脏开始衰退，但其实只要补好这五个中成药，就能帮你补好心肝脾肺肾。1、补肾。当你有头脑空虚、手心脚心发热、难以入睡等问题时，说明你需要补肾了。这时你可以选择五子衍宗丸来补肾填精。2、补肝。如果你有眼睛干涩模糊、头晕目眩、肢体麻木等问题，说明你需要补肝了。这时你可以选择杞菊地黄丸来滋补肝血。3、补心。如果你有入睡困难、心烦意乱、心慌心悸等问题，说明你需要补心了。这时你可以选择柏子养心丸来养心安神。4、补脾。如果你有面色苍白、食欲下降、身体乏力等问题，说明你需要补脾了。这时你可以选择人参健脾丸来健脾益气。5、补肺。如果你有胸闷气短、气喘咳嗽、体质差易生病等问题，说明你需要补肺了。这时你可以选择玉屏风散来补肺益气。这些中成药都是常见的中药，但如果你不确定自己的情况，建议咨询医生后再使用。你还有哪些养生小技巧呢？欢迎在评论区分享。
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。