很多朋友都有过被湿气困扰的经历，反反复复不会好，甚至还影响到了正常的生活。中医认为湿气是万恶之邪，分为寒湿和湿热两种。
今天呢，我们来讲讲寒湿，给大家分享一个医圣张仲景的祛寒湿名方。
先来看寒湿是怎么形成的呢？
现在很多人吃东西不忌口，喜欢喝冷饮，经常吃生冷瓜果等寒凉食物，夏天喜欢吃冰镇的，啤酒烧烤小龙虾，在空调房里一呆就是好几个小时等不良习惯都会伤及到我们的脾胃，再加上寒邪入体，久而久之，脾胃运化水谷精微的能力就会减弱，水湿堆积形成了湿气，最后寒与湿结合，就形成了我们说的寒湿。
有寒湿的人通常会经常感觉怕冷，一年四季手脚冰凉，身体困乏没有精神，头晕眼花，胃口不好，大便稀软不成型等，有寒湿的人舌苔会特别厚腻发白，舌体看起来很胖大，舌头两边有明显的齿痕，舌面好像有一层水汽在上面。
如果体内寒湿过重的话，再加上有瘀血的情况，寒湿和瘀血长期纠缠，堵在身体的某个部位排不出去，就容易形成我们经常听说的结节，囊肿，包块，肌瘤等。
看到这里，你是不是想说把它切除不就好了吗，其实在中医看来这只是治标不治本的方法，体质不好的话，还是会出现，所以说这寒湿必须要除掉，那应该怎么祛除寒湿呢？
其实早在一千多年前，张仲景在其著作《伤寒论》中就提出了祛除寒湿的解决方法，那就是附子汤，配伍也很简单，由附子，茯苓，人参，白术和芍药组成。
提到附子，喜欢中医的朋友可能都知道，附子火力大，有补火助阳，散寒止痛的作用，有了附子这把火，体内的寒湿就能被蒸发出来。这时再配合茯苓来利水渗湿，通过小便将蒸发掉的寒湿排出。然后用人参，白术来健脾补气；最后芍药收敛养阴，同时制约附子的火力。
有了张仲景这个温经助阳、驱寒化湿的方子，寒湿除了，病就少了。 当然了每个人的情况不同，可以根据自身情况调整用药，比如寒湿重的人可以加上桂枝和干姜来补阳，气虚的话，可以加上黄芪，党参来补气，如果有瘀血的话，可以加上桃仁，红花来活血化瘀。
今天的分享就到这里了，以上涉及药物请在医生辩证下使用。
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