承古文化根基，融今时代变化，理论临床并重，尊重客观事实。行山野之中，感万物之性。以己身探药，用阴阳思考。内外治不离，食养为根基。求源不唯书，内证不糊涂。自觉自醒，为灯为明。燃己，不悔，众明，我归。
有人问我，为什么自学中医半年了，平时一有时间就看《内经》《中基》《圆运动》为什么还是不能自救？方向错了！如果你是想将来从业，那可以这样由浅入深的系统学习，这样会慢一些，但根基扎实。如果你仅仅是想要自救或救家人，那你这么去学是在舍近求远！你需要跳过所有可跳过的过程，直入主题。在掌握中医底层原理后直接去看相应病症的病理和辨证用药。生理原理这方面我都提炼整理出来了，尽量不让大家走偏。我制作的合集，大约一周时间就可以全部看完。内证自觉-中医基础视频整合版（点击蓝色字跳转视频合集）
看完之后思考总结一下，再看各家病理辨证的医书都可以看懂理解了。去针对性的研究某一类疾病或症状并不是很难，特别是自救，它有四点优势：一，你比任何医生都了解自己的身体，因为你是有感受的，并有大量时间思考，而很多医生并没有太多时间把精力放到一个人的身上。二，可以不断的试错直到找到正确辩证方向，你找医生吃两副没效果，你可能就不信任他了，这是很正常的，强如张锡纯也有很多医案也是第二方才辨证正确，这说明辨证确实有一定容错率。而你自己却可以不断尝试，毕竟一个证型辨证分型也就几个，总有一个是你的证。三，可以循序渐进的一个症状一个症状的去解决，去抓药总是被开一些大方子，一些医生总是想一副药解决所有问题，效果反而不理想。而你却可以抓住主要症状开始各个击破。大家知道药味越少越精专，针对症状越单一效果越好。而单个症状的辩证分型也相对简单，每个症状就那几个分型，把它们列出来，再用详细的中医问诊单把自己患病到治疗的整个过程以及各方面症状体质做一个整体客观全面的分析，再用相关的病理辩证书籍如血证论，辨证录，临床诊疗备要等这些书结合自己具体症状进行辨证。然后仔细思考总结一个症状一个症状去治疗。错了也别怕，因为你还有第四点优势。四，你可以探药，用小剂量来测试有效性得知方向是否正确。并做好身体整体变化的详细记录。仲景用大承气汤前也会探药，张景岳在《景岳全书》中还特意讲过探药的必要。探药是科学谨慎的方法，是对未知敬畏的行为。它相对既能规避很多危险，更加安全。又可以得知有效性，因为中医针对功能性问题见效是特别快的，哪怕你是小剂量。一般一到两副就会见效（当然不包括一些器质性问题）。这也是我们可以进行探药的底气，就是因为中医的见效快且确切。结合以上四点，再加上独立思考的能力，做到胆大心细，尊重事实不臆想，每个人都可以自救。
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