张义尚
金家功夫是心意六合拳的分枝，它是吸收了中国武术历代发明的技击精华而自成一家的，它的特殊风格和理论是:
1.以心意的内养为主，并取宇宙间林林总总的万事万物的自然法则和规律,为我所用,故曰“勿须千招手,妙诀在心中。”
2.它的技击练习方法，是以单式为主而不重视套路的外表美观,故它在早只有仅仅九个动作和鸡形步共称十形的四把捶。到了第二代的李少侯手里，才把金家惯用手法连缀起来成为一个简综四把，总共两个套路。
3.以精简实用为主，反对贪多、繁琐,故老师常说“不怕你千手熟，只怕我一手毒”。
4.自然界的各种动物，为了生存而斗争,每每各有他们的斗争技巧。武术中各门各派拳,多有仿生动作和名目。如:白鹤亮翅,鹞入林、猛虎扑羊等。其在形意拳有十二形、心意六合拳中更有十大形的专练招式。金家功夫当然也不例外。但它没有规定十形或十二形，而是专凭学人的悟性、灵慧、嗜好而选择某些动作多少不定专练，可能是只有练三———五个形，也可能是七———八个形，并且最后还要无形无象、万法归一，随心所欲、犹之万物统于阴阳,阴阳归于太极以至无极一样。
5.金家技击临阵的准则，攻守同步,以攻为守、守即是攻、高来低对、低来高对、横来直对、直来横对、进生退死、猛勇歹毒、行如闪电、动如猛虎、奇穷变化、变化无穷，所谓逢人须存位，两手不空回。前句是根据物理学定律，二物不能同时存在于一定的位置，直切地说，也就是取而代之，不让他有落脚点。后一句是手出之后，即如胶沾之附予对方之身，裹缠封闭，使之无有丝毫自由，或使如全身空悬，上下前后左右俱无有着力处，达到人不知我，我独知人。这才算是金家功夫登峰造极，所向无敌之神化境地。
其次金家功夫历代相传，究竟有哪些招式名目呢?为了维护金家功夫的正统和纯洁性，避免一知半解之流的粗制滥造，招谣撞骗，我们此后一一写出，作为一个历史传统的总结和定论。
第一式 蛇分草
金家习用手法，是以蛇、熊、鹤、虎、龙、鸡、马、鹰、燕、猴为形。所谓鸡腿、龙腰、熊膀、鹰捉、虎抱头、雷声、膀、肘、手、胯、膝、脚与心、神、意、气、力相合等等,本来皆已悉具于开合之中，此后分式图说，皆当作开合一功之变化推演例看。
此蛇分草式，主要是采取蛇之吐信神态，昂头举身直如鞭、吐信急分绕口边，连环不断随身进，万箭齐发人难见。两手不离腮，两肘不离奶，配合鸡形步单脚而立，不停走动,右手配右脚,左手配左脚，手起脚起,手落脚落，胸如洞、背如弓,右脚落地时、左脚自然提走。注意以身动为主，用意不用力，轻灵活泼，松软自然为要。其具体练法如下:
1.两脚自然站立，宽与肩平，两手自然下垂(图1)。
2.先右后左，右手从小腹沿心胸方向直线上提至咽喉处向右腮外分出。而左手此时应配合右手从上而滑按至小腹，手如抓。右手呈荷叶形，身形随右手向右前侧方微斜。这样右手掌心与左手掌心是一上一下、一阴一阳,出右手时，迈出右脚提起，左脚独立。膝须自然弯曲，身法与步法手法都有阴阳之分(图2、3)。
3.当右手右脚同时出去后，随之是出左手左脚，向左侧分出，此时右脚落地单立，右手心由上翻至朝下，滑按至小腹如抓(图4、5)。这样一右一左的配合走动反复练习。
4.蛇分草式的技击特点，分草式本是以两手、左右不断急分对方打来之拳和下抓以防对方从下打来的拳和腿,脚向前提应迅速钻进，夺取对方的中门或边门，贴近对方之身，可变手点眼锁喉、击心拿裆、左右肘击、膀子撞击、脚锁对方之足根、膝挤对方之小腿、胯部逼击等,无穷奥妙在其间。总的是进身如闪电，如饿狼的狠毒制胜，以后的一切招式,皆是如此。
第二式 熊出洞
熊的擅长，在于两膀有千斤之力。有出洞之勇,本式是肘的运用，但左右转侧身可变成用膀。当上提右手出右脚时,左手同时向下滑按至小腹抓拢，右脚落地应下陷，五趾抓地，身子由含至猛然开挺，肘挑、两手不离腮,两肘不离奶。一合一开,左右交互前进练习如下:
1.两脚站立与肩平，两手自然下垂于大腿外侧(图6)。
2.低身缩紧，右脚向前大钻一步,同时右手从大腿处呈把式从下至上提至右脸的腮部略前方，左脚随右脚迈进时跟上半步,左手同时从上向下滑按至小腹抓紧，手是一上一下，脚是右前左后(图7)。此时身子由合到开，全身下陷，挺腰、挑肘,脚陷挤膝(图8)。
3.右手右脚做完后，随之提左手，左脚向前大钻一步，右脚跟半步，右手同时由上向下滑按至小腹抓紧(图9、10)。注意左右是交换走动往返练习。
4.熊出洞式的技击特点，同样是手、肘、膀、膝,脚等紧密配合，左右进击，上挑可破左右之拳，下按抓可防高、中、低之拳脚,虽以进身肘击对方之胸腹部为主，贴身之后，则手、肘、膀、脚、膝以至全身皆可灵活取用，浑身是手，八面玲珑。
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