人们常说“气机通畅，百病不生”。
在中医理论中，气是维持生命活动的基本物质，三焦则是人体内贯穿上中下的重要脏腑，可以主持诸气，负责气机的升降出入。
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“三焦者，水谷之道路，气之所终始也 ”。
——《难经》
今天梁医生就跟大家聊一聊，气机不畅、气滞不舒是怎么导致的，有哪些典型表现，又该用什么方子来调。
气机不畅是什么原因导致的？
中医认为肝主疏泄、调畅气机。所以肝郁会导致气滞。其次，很多人不知道的是，湿邪阻滞也会导致气机运行受阻。
现代人体内多多少少都有点湿气，湿气本身就会阻碍气机运行，气机不通畅了，脾气不能往上走，胃气也不能往下走。如果这个时候再生点气，阻滞就更重了。
总结一下，八个字可以概括：
“气滞不舒、肝胃不和”。
我们都知道，在五脏中，脾属土，最容易被湿邪占据，“脾喜燥而恶湿”，湿邪侵犯中焦脾胃，加上肝气来犯，就会导致胸膈痞闷，脘腹胀痛，呕吐恶心，嗳气食少等表现。
用什么方子来调理？
“木香顺气丸”。
这个中成药很常见，基本上在任何一个药店都可以买到。它的原方是出自《证治准绳·类方》的木香顺气散。
看看方名中的“顺气”二字，简简单单就道出了其核心作用——调和气机，使气血流通无阻。
“木香顺气丸”针对的就是湿浊阻滞气机的情况，在行气的同时还能化湿。
中焦的阻滞一旦破除，那上中下三焦的气机自然而然也就顺了。因此，木香顺气丸的作用不仅局限于某一部位，而是全面调节上中下三焦，使气血畅通，从而提升人的精神状态。
“木香顺气丸”解析
【药物组成】
木香、香附、槟榔、青皮、陈皮、厚朴、苍术、枳壳、砂仁各3g、炙甘草1.5g
【功能主治】
行气化湿，健脾和胃。用于湿浊阻滞气机，胸膈痞闷，脘腹胀痛，呕吐恶心，嗳气纳呆。
【组方分析】
1. 行气小分队
木香：芳香雄烈，能理三焦之气。上焦的心肺，中焦的肝胆脾胃，下焦的膀胱都可以到。《本草纲目》里说，“木香乃三焦气分之药，能升降诸气。”
而且由于药性是温的，所以对这种寒湿导致的气机不畅效果特别好。
注意：有朋友问过我，木香是不是有肾毒性。事实上有肾毒性的是青木香，而正规药厂使用的是木香，是没有肾毒性的，大家要注意区分。
青皮：青皮破气，像一把铁榔头，把郁结的气机打散。
打散以后还要理顺，靠哪两味药呢？
枳壳和厚朴。咽喉往下到胸肋这块儿归枳壳管，胸胁到小腹归厚朴管。
槟榔则负责把胃肠道的闷气、浊气往下降。
香附：疏肝理气，对于肝有了坏情绪以后自己疏泄不掉的这种气滞，香附效果特别好。
2. 化湿小分队
陈皮：燥湿行气，和苍术一起，把脾胃里头的湿气泻出去。
苍术：味辛，性温，可以燥湿化痰健脾，把湿气排出。
3. 健脾和胃小分队
砂仁：芳香醒脾，脾胃被湿气困住了，像我们早上没有睡醒的样子。用砂仁可以把脾胃之气叫醒，恢复其运化之功，气机才能上下交通。此外，砂仁还能帮助消化，破除腻滞之气。
甘草：调和诸药。
※用药注意：
本药为香燥之品组成，如遇口干舌燥，手心足心发热感的阴液亏损者慎用。
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