北京平心堂中医门诊部
2024-04-27 18:31
北京
总是打不起精神，身上没劲儿，整个人都昏昏沉沉的，睡一觉起来更累了，有时还会莫名沮丧……
此类亚健康人群越来越多，检查指标又没有器质性病变。患者深受其苦，却没有较好的治疗方法。
这种不明原因的慢性、虚弱性疲劳称为“慢性疲劳综合征”，除疲劳的症状外，还可伴咽痛、记忆力下降、睡眠紊乱、情绪变化（焦虑或抑郁）等精神症状。
慢性疲劳，中医可调
中医在此病的治疗上有明显优势，尽管查不出器质性病变，但中医可以根据症状辨别脏腑、气血的状况。
如：情绪抑郁，与肝有关，因为肝主疏泄，肝气郁结则情绪抑郁低落；若是肌肉酸重，则与脾有关，因为脾主肌肉、脾主升清。脾气虚则无力运化水湿，水湿内停，则头重如裹，肌肉酸重；脾气虚弱，清气不能上达头部，则头目昏沉；若是全身骨头酸软，责之于肾，因为肾主骨，肾气虚、肾精不足则腰膝酸软。
临床常见以下证型：
01肝郁脾虚证
表现为：神疲乏力、四肢倦怠、不耐劳作，头部及周身窜痛不适。抑郁寡欢、悲伤欲哭，或急躁易怒、情绪不宁、注意力不能集中、记忆力减退、胸胁满闷、喜出长气，头晕、低热，睡眠不实，纳食不香，腹部胀满，大便溏软或干稀不调，月经不调；舌胖苔白，脉弦缓无力。
治法：健脾益气，疏肝解郁。
方药：补中益气汤合逍遥散加减
02脾虚湿困证
表现为：神疲乏力、四肢困重、酸痛不适，头重如蒙、困倦多寐、胸脘痞塞满闷、纳呆便溏（食欲减退、大便稀）。舌胖，苔白腻，脉濡细。
治法：健脾燥湿。
方药：六君子汤0
3中气不足证
表现为：神疲乏力、气短懒言、自汗，食后困倦多寐、头晕健忘、身体发热，劳累发生或加重，食少便溏；舌淡苔薄白，脉细弱。
治法：补中益气，升阳举陷。
方药：补中益气汤
4心脾两虚证
表现为：精神疲倦、四肢无力、劳则加重，不耐思虑、思维混乱，注意不能集中，心悸健忘、胸闷气短，多梦易醒、食欲不振、头晕头痛、身痛肢麻，面色无华；舌质淡，脉细弱。
治法：益气补血，健脾养心。
方药：归脾汤
5脾肾两虚证
表现为：精神萎靡、面色苍白、肢软无力、腰膝冷痛、困倦嗜睡、懒言易汗，或遗精阳痿、性欲减退；舌质淡胖有齿痕，苔白，肤沉迟无力。
治法：温中健脾，益肾壮阳。
方药：右归丸
6肝肾阴虚证
表现为：形体虚弱、神疲无力、腰膝足跟酸痛、潮热盗汗、头晕头痛，耳鸣眼涩、心烦易怒、失眠健忘，口干咽痛、午后颧红，大便干结、遗精早泄，月经不调；舌红，少苔或无苔，脉弦细数。
治法：补益肝肾，滋阴清热。
方药：知柏地黄丸
人的感觉是最灵敏、最准确的，忙碌的生活，也需要停下来和身体对话。当疲乏难缓、睡眠不实、情绪抑郁时，就应该及时以中医调治。此时尚未形成器质性病变，调治难度和费用都比较低，人们的健康水平也会大幅提高。
翟立珂，主治医师，连续七届获“月犁传统中医奖”。出身于中医世家，毕业于北京中医药大学，曾师从于颜正华、谢秀申、洪树范等名老中医。继承和发扬了针、药并治的自然平衡疗法。
翟医师对亚健康类疾病、肥胖、疲劳综合症、神经衰弱、抑郁症、富贵病等有特殊的治法和独特疗效。擅长治疗各种顽固性疼痛（偏头痛、三叉神经痛、痛经、坐骨神经痛、颈肩腰腿痛），儿科疾病（擅长小儿推拿及中药配合医治小儿厌食、哮喘、小儿夜啼、鼻衄），疑难症（哮喘、中风后遗症、面瘫、突发性耳聋、重症肌无力），以及中耳炎、脉管炎、跌打损伤等有家传技能，疗效甚佳。
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