随着年龄的增长，人体的气血和肾精逐渐衰竭，导致面部焦黄、头发变白、筋骨无力。这种衰退是人生规律之必然，古人云：“七八肝气衰，筋不能动，天癸竭，精少，肾脏衰，形体皆极；八八则齿发去。” 由此可见，衰老是一个不可避免的过程。然而，如何延缓衰老一直是人们关注的焦点。中医认为，通过采取一系列措施，如合理的饮食、适当的运动、气功修炼、规律的生活等，可以延缓衰老的过程。此外，服用有益的药物也可以起到一定的作用。在中医补药中，有很多药物可以延缓衰老。然而，经过数十年的实践经验，笔者认为孙思邈在《备急千金要方》中提出的治诸虚劳丸方是最有效的延缓衰老的药物之一。这种药物可以滋补肝肾、益气养血，对于老年人来说具有很好的疗效。一些老年人服用后，甚至能够感受到“返老还童”的奇妙效果。药味组成：生山药60g，肉苁蓉120g，五味子100g，菟丝子、杜仲各10g，牛膝、泽泻、生地黄、山茱萸、茯神、巴戟天、赤石脂各30g。制作方法：将上述药物研成细末，然后以蜜为丸，制成梧桐子大小的丸药。在食前，用黄酒温服，每次服用30丸。每日早晚各服一次。禁忌：在服用此药期间，应避免食用醋、蒜、陈臭食物。效果：一般老人服用一周后，四肢会变得滋润，唇口之色变红，手足温暖。面色光悦，消食，声音清明。十日后，药物的功效甚至可以通入脑。此方剂对于老人健康有很好的调理效果。山药、肉苁蓉、五味子等中药材的组合可以滋补身体，提高免疫力。菟丝子、杜仲等中药则可以强筋健骨，益肾补虚。牛膝、泽泻等中药则可以利尿消肿，调节身体水液代谢。生地黄、山茱萸、茯神等中药则可以滋阴养血，安神定志。巴戟天、赤石脂等中药则可以温肾壮阳，收敛固涩。而黄酒的加入则可以促进药物吸收，提高药效。在服用此药期间，应避免食用醋、蒜、陈臭食物，以免影响药效。一般老人服用一周后，四肢会变得滋润，唇口之色变红，手足温暖。面色光悦，消食，声音清明。十日后，药物的功效甚至可以通入脑。这说明此方剂对于老人健康有很好的调理效果。
- 本文固定链接: https://zydq.1006ss.com/?p=31425
- 转载请注明: y930712 于 中药养生知识-中草药的功效与作用 发表
