大家好，我是中医贾晓琳。最近在临床上看病的时候，发现很多人的舌头底下，两条青筋都是又黑又粗，那这代表什么呢？
就是说明体内是有淤血了，那大家想想，身体总带着一团瘀血往前走，堵在哪了，梗在哪儿了，这就相当于给身体安着一个定时炸弹，随时都有可能危及到自己的生命。
另外，体内有瘀血的人，还常常会记忆力减退，咽喉干，口渴，但是又不想喝水；皮肤也干，特别是小腿皮肤就像鱼鳞一样，一块一块的起皮，掉皮屑；有的人甚至还会经常出现疼痛，而且疼痛的地方也都比较固定，疼起来就像针扎一样。我教大家一个中医经验，任何疼痛如果晚上重，白天轻的话，这种疼痛要高度怀疑是瘀血导致的。比如你长了疮，晚上重白天轻，你都要先化淤，一边化淤一边解毒才有效，否则单化淤或者单解毒，效果都不会很好。
那到底该如何化瘀呢？接下来就给大家分享1个实用的小方法，3味药一起打粉服用，化掉一身淤血。
这3味药就是三七、丹参和西洋参。
它里面最有效的成分就是三七了，相信大家也都非常熟悉，它可以活血化瘀，你有瘀血它就可以通开，而且从头到脚全身任何一个部位的瘀血它都可以化，甚至可以把骨头缝里的瘀血化出来；但如果你有出血的话它还能给你堵上，所以三七具有双方调节的作用，既活血又止血，你堵了可以通开，破了可以给你堵上，特别的神奇。
但因为活血化瘀必然会消耗正气，耗气又耗血，所以需要再加上一味西洋参补气，它可以补气养阴，而且西洋参又是凉的，刚好中和三七的燥性，你像有些人只知道单独吃三七，但一吃就上火，胃不舒服，所以用西洋参中和一下，一寒一热就刚刚好。
最后，丹参就是补血的，毕竟一味丹参饮，功同四物汤，四物汤可是补血第一的千古名方啊。
所以，总的来看，这个方子虽然小，但功效可非同一般，平时打粉服用，活血化瘀又不伤气血，也不上火，是保证心脏健康的一剂良方，更重要的是，这样搭配后高血压、高血脂、高血糖都可以调理了。
但药方虽好，涉及到具体用药，还是建议大家要在医生指导下使用，根据个人的实际情况，辨证加减之后使用，效果会更好。
大家学会了吗？
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