💕表现类型：鲜红色：有内热紫红色：体表有寒紫色：体内有寒紫黑色：体内有寒+血瘀黑色：寒气严重小点：健康片状：有寒湿淤积沙包：寒湿较重，易生病大片状：寒湿严重.💕刮刮5种常见方法✔刮四申延：从百会向前后左右四个方向刮拭✔刮颞三片：1片是从耳尖到颧弓上；3片是百会向下刮至颧弓处；2片在两者之间✔刮维风双带：从前额角到后项部呈弧线刮拭，左右对称✔项从刮：从后项不沿颅骨切迹向下密集刮13条带✔刮纵五带横八带：纵五带是脊椎、两侧佗脊、两侧膀胱经；横八带是肋间隙.💕刮刮TIPS✔涂油防刮伤：可以涂刮痧油，或润肤霜、精油，防止干刮伤及皮肤✔手法单向、直线、快速长刮：腕部自然放松勿绷紧，向下按压，紧贴肌肤，用力均匀，刮拭面尽量拉长✔如感觉有搁楞感、气泡感，可在该处增加按揉或点揉✔何时停止？自然出砂不强求✔通则不痛，痛则不通：手法不重的情况下，还是感觉到疼痛，说明经络淤堵的厉害，需要多加疏通✔通风但别受风：刮的时候毛孔是打开的，所以环境得空气自然流通，但不要直接对风口，避免受风寒✔注意休息：刮刮后休息休息，多喝热水，3小时内不宜洗澡，避免受风寒
刮痧 , 2
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。