大家好，我是三甲医院主任医师袁立霞。
其实脾虚人是很难进补成功的，如果你也明知自己虚，进补难，想要成功进补，今天我教给大家的一定要记牢。
脏腑之间是相互关联的，往往是夹杂着气滞、痰湿、或瘀血，就需要疏通经络，通三焦就是其关键所在。
痰湿瘀阻从何而来？很大程度都来自于“气”。生气的时候，人往往会觉得胸口会有憋闷的感，揉一揉，顺一顺，就能够缓解，这实际上就是气结。
就好比在一条绳索上打了结，津液、血液经过堵塞的地方，自然也不顺畅，时间久了就形成痰湿，进而形成血瘀。总结就是气滞血瘀，气滞痰凝。
既然气滞、痰湿、淤血，都是进补过程的“拦路虎”，那这个时候，应该怎么办呢？对症用药。
气滞了我们就得先把这个气结打开，源头解决了，痰湿和瘀血会更容易化掉。气机郁滞，平时就会出现胸胁脘腹胀闷、情况会随情绪的变化而加重或减轻，嗳气、恶心、呕吐，以及咽部如有异物梗阻、心情抑郁、烦躁易怒，小腹胀痛，爱发脾气，胁肋胀痛。
这个时候，我们就需要先疏肝理气，调理气机，参考使用柴胡疏肝散。
气滞解决下来该解决痰湿了，一般气滞导致的痰湿，日常表现为痰多、色白、易咳出，吞咽有痰感很重，伴有胸闷、气短、食欲不振，腹胀、恶心、呕吐、口淡无味，舌质偏胖，舌苔白腻。
这个时候，我们就需要先行气化痰、健脾祛湿，参考使用二陈丸。
最后就是解决血瘀，气滞血瘀引起的疼痛多为刺痛、胀痛或钝痛，疼痛的部位通常固定不移，且痛处拒按。可能出现在胸部、腹部、头部等部位，同时可能伴有胸闷、心悸，面色晦暗、口唇青紫，头痛、眩晕、失眠、健忘等症状。
这个时候，我们就需要先活血通窍，参考使用红花逍遥丸。
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我是南方医科大学南方医院主任医师袁立霞，脾胃病科的主治医师，在这一行摸爬滚打了20多年了，擅长脾胃、肝胆、内科疑难杂症的治疗。帮助过很多胃病患者，恢复健康，从行医开始，我就秉承着作为医生的原则，1.不开贵药，2.只开对药，3.对患者一视同仁。
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