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2024
04-19

【转载】陈皮用的好,疾病不来找,春季陈皮的3种搭配,脾胃好了 痰湿没了

原创2024-04-17 11:25·

我发现很多人喜欢用陈皮煮水来调理身体,所以今天我给大家分享3个陈皮的搭配,学会了,让你脾胃变好了,气机顺畅了,身上痰湿没了!

首先,陈皮搭配白术

我们都知道,湿气产生的一大因素,就是脾胃运化功能失常,无法把体内的水液运化出体外,导致水液聚集在一起形成的,又或者是气机流动不畅,不能推动水液运行聚集在一起了;所以对于那种湿气重的人,经常头沉头晕,四肢困重,人嗜睡犯懒,神疲乏力,食欲下降,消化也不好,以及大便稀溏黏腻的人来说,就可以用陈皮搭配白术调理,这个陈皮理气祛湿,白术健脾祛湿,让你脾胃强健,气机流通!

第二,陈皮搭配山楂

湿气会困阻脾胃的,所以如果我们长期处于一个潮湿的环境中,导致湿气侵袭人体,那就容易影响到我们脾胃的功能,这时我们可能就容易出现一些食欲不好,总是感觉吃不下东西,不饿,或者吃一点就饱,就容易胀肚子,甚至是消化不良,积食的情况,这时就可以参考陈皮搭配一个山楂,理气祛湿,同时消化食物,避免脾胃负担变重后,而产生更多的湿气!

第三,陈皮搭配柴胡

脾虚生湿的出现也可能跟肝郁有关,因为肝木克脾土,肝主疏泄,可以调节脾胃的运化能力,所以当一个人压力大,人比较焦虑,肝郁气滞的情况下,就容易导致脾胃运化能力变弱,以至于出现一些食欲下降,爱打嗝,放屁,身上湿气重,头沉,四肢困重等情况,这时我们调理呢,就需要理气祛湿,同时疏肝解郁,那就可以参考这个搭配,如果脾虚比较明显的呢,也可以兼带搭配上白术共同调理。

那以上就是陈皮的3种搭配了,需要注意的是,陈皮毕竟是温燥药,所以像那种舌头红,舌苔黄的,最好是不要用,因此大家一定要搞清楚自己的情况,或者根据自身情况搭配调理用药,那以上就是今天分享的内容了,我们下期再见!

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作者:y930712
这个作者貌似有点懒,什么都没有留下。