人生长寿，三件宝第一，守住你的双眼。因为过度用眼会大量消耗。第二，守住你的嘴巴。因为说话过多会损耗元气。道家曰：寡言为贵，言多伤神老话说：日出千言，不病自伤。第三，守住你的心性。少烦恼，则心宽。学会：静心，看开，看淡，看轻最后一个，守住你的肚子：古人云：饭饱则肾虚，吃得太饱会有损身体健康。#人生如何养生# #悟出养生之道# #养心养性养人# #何谓健康的人生#
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。