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2024
03-31

阴虚:身体的大旱灾!肺阴虚干咳 心阴虚失眠 肝阴虚眼干 肾阴虚健忘

我们身体的阴液就相当于一台机器的润滑剂,五脏六腑都依靠它的滋润才能转的动。那现代人由于不良的生活习惯,耗损了身体的大量的阴液,五脏六腑表现出不同程度和类型的“旱灾”,各种毛病多的很。

今天,李医生就给大家详细的讲一下其中比较常见的阴虚症状,教给大家几个常用的经典方。

首先说肺阴虚干咳

我们常说肺是娇脏,如果肺阴不足,肺部就会生出一团虚火,这股热气不断的烧灼我们肺部的津液,把津液慢慢的熬成痰。这时候呢,人自然就会不停的干咳,痰比较少,那如果这个时候还不及时的滋阴,导致虚火灼伤到肺络,还会出现咳血的情况。

由于肺主喉,开窍于鼻,由于我们的大肠相表里。所以,肺阴虚的患者还常常会感到口渴,喝很多水也没什么缓解,鼻腔里十分的干燥,一到秋冬天皮肤就干燥起皮的厉害,晚上睡觉呢,还总是出汗,经常性的便秘。对于这些症状,主要的调理方向就是滋养肺阴,肃肺止咳,平时,我常用到的是沙参麦冬汤加减辨证。

其次呢是心阴虚失眠

我们这里说的心阴虚往往指的是心血不足,心血压不住心阳了,同样会生出虚火。那心主神明,由于心阴虚生出的虚火会不断的去扰乱心神,这时候人晚上就会翻来覆去难以入睡。

不仅如此,他们平常生活中还总会感觉特别的烦躁不安,做什么事都定不下心,而且心跳的特别的快,手脚心发热,身上莫名的一阵阵的燥热,舌质发红少苔,舌尖凹陷。如果出现了以上这样的情况呢,就可以参考天王补心汤加减,可以很好的帮助我们去滋养心血,安定心神。

接着再说一下肝阴虚眼涩

中医上常讲,肝开窍于目,肝阴亏虚后,我们的双眼就没法得到很好的濡养,眼睛滋润度不够了,当然会发干发涩,有些朋友晚上看东西都感到十分的吃力,更严重点呢,还会出现迎风流泪的情况。

这类患者平时生活中还总是感觉脑袋昏昏沉沉的,像没睡醒一样,嘴里发干发苦,而且两侧胁肋部总有种隐约的灼痛感,容易控制不了自己的脾气,一言不合就想发火。观察舌头呢,舌红少苔,舌边明显的鼓胀发红。那对于这种情况的调理,多用到杞菊地黄汤加减。

最后就是肾阴虚健忘了

我们之前就经常讲,肾主骨生髓。当人体内肾阴不足了,脑髓就会失养,这时候人的记忆力就会大大下降,总是拿东忘西的,上一秒记得东西,下一秒就忘的一干二净。

同时呢,白天觉得没有力气,感到腰很酸,直不起来,耳朵经常轰轰响,年纪轻轻,就长了很多的白头发,牙齿也不好,咬不了硬东西,舌红少苔,舌根凹陷或者有裂纹。男同志呢,那方面也会出现问题,想法多,谢的快。对于这种问题,就可以参考知柏地黄汤加减来滋阴补肾。

最后编辑:
作者:y930712
这个作者貌似有点懒,什么都没有留下。