越是脾胃虚的人，越是不能急着进补！最好的调养方式其实是疏通中焦，把脾胃中焦打通，亏虚问题不攻自破！
为什么会这么说呢？
因为在临床实践上发现，很多朋友的脾胃亏虚，并不是气血少了，而是被堵了！因为淤堵，所以才出现的功能亏虚！
脾胃等同于身体气血的“加工厂”！只要是吃进去的东西，都要经过这一关。所以说，一旦“加工厂”被堵，那运化能力就会直线下降，就像是工厂的车间机械出了故障，整个厂房都要面临“停工”的问题！
而最常见的问题就是气机郁滞，以及水湿堆积了！
气机郁滞，就像是生产线上的产品堆积过多，超出了线路能承载的量，导致脾胃整体超负荷运作，甚至是停滞不前了！通常这种情况，会出现腹胀屁多，嗳气反酸，恶心反胃的情况，而且还会伴有便秘，口臭上火的情况！这时候就要以行气导滞为主来调理了，比如说参考个木香顺气汤来加减！
如果是水湿堆积，就容易出现黏腻的问题，这时候就会出现大便溏稀粘腻，粘马桶，而且四肢沉重乏力，头脑昏沉的情况，胃口也差，总是不想吃东西，就连舌苔也会变得黏腻，那要是这种情况，多半就是水湿太多，超出了脾胃的运化，调理就要以利水燥湿为主了，可以参考个香砂六君汤来加减！
以上仅供调理思路参考，如有不适，还请及时前往就医，我们下期再见！
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。