中医有三句话：1、温度决定生死。2、气血决定终身。3、经络决定百病。身体不健康，不是先补而是先通！身体不健康，不是先补，而是先疏通。现代人，不缺补，缺疏通！古人说，进出平衡。进补不疏通，虚不受补，是因为垃圾太多了，影响人体的营养吸收。就像房间里堆满了垃圾，即使搬进来家具和沙发，房间里依然脏兮兮。现在的人谈到养生，总有个误区，认为吃这个补那个，想要身体好，首先解决疏通的问题，而不是补的问题！
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。