抑郁症的按摩穴位主要有哪些夏昆鹏 副主任医师审核黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科三甲抑郁症，可以参照中医“郁证”辨证治疗。郁证的按摩穴位可以选用百会、印堂、神门、太冲、内关、膻中。 按摩治疗郁证，以调神疏肝、理气解郁(通过畅通气机来解除郁滞)为治法，可以选择上述经穴进行按摩。其中，督脉入络脑，故取百会、印堂调理脑神；神门养心安神，太冲疏肝理气解郁(通过疏通肝脏气机来治疗郁病)；内关与膻中配合，可以疏理气机，宽胸解郁。 根据证型的不同，还可以选用不同的配穴。如肝气郁结(肝脏的气机和血运不畅、情志抑郁)，配合期门；气郁化火，配合行间、侠溪；痰气郁结，配合丰隆；心神失养，配合通里、心俞；心脾两虚，配合心俞、脾俞；肝肾亏虚，配合肾俞、肝俞。 如患者有抑郁症的表现，请到正规医疗机构就诊疏肝解郁的穴位杜斌 副主任医师审核天津中医药大学第二附属医院 中医科三甲可以帮助疏肝解郁（通过疏通肝脏气机来治疗郁病）的穴位有很多，包括期门、肝俞、太冲等。 期门穴是足厥阴肝经上面的穴位，位于胸部，乳头直下，第6肋间隙，距离前正中线旁开4寸处。期门穴可以治疗肝气不舒导致的胁肋部胀痛、呃逆（打嗝）、腹胀、嗳气（打嗝）等病症。 肝俞穴位于足太阳膀胱经上，位于背部，第9胸椎棘突下旁开1.5寸的地方。肝俞穴可以疏肝理气（调理肝脏气机郁滞），治疗肝气郁结（肝脏的气机和血运不畅、情志抑郁）导致的胁肋胀痛、月经不调等病症。 太冲穴是足厥阴肝经上的原穴，穴位于足背部，第1和2跖骨结合部前面的凹陷里。太冲穴可以疏肝理气解郁，治疗肝气郁结所致的情绪不佳、胁痛（胁肋部位疼痛）、呃逆、腹肝郁脾虚艾灸穴位李常法 副主任医师审核河北医科大学第三医院 针灸科三甲肝郁脾虚经中医辨证，可以艾灸足三里穴、膻中穴、肝俞穴等。 1.足三里穴：依据腧穴的远部选穴治疗原则，脾虚的病变部位是在脾，取其相表里脏腑的胃经腧穴足三里穴，具有补中益气（通过补脾的方法治疗气虚），健脾和胃，理气降逆的功效，可以补脾健脾。 2.膻中穴：选择此穴位是依据腧穴作用的就近原则，此穴位于胸部，横平第4肋间隙，前正中线上，具有宽胸理气，止咳平喘，降逆止呕（阻止上冲的胃气，止住呕吐）的作用，可以宽胸理气。 3.肝俞穴：属足太阳膀胱经。在脊柱区，第9胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸，其具有疏肝理气的作用。 艾灸应该由专业中医师操作或在其指导下进行。治疗贫血艾灸哪个穴位有效果张继红 副主任医师审核河北医科大学第三医院 针灸科三甲贫血中医属于“血虚”的范畴，血虚可分为心血虚证和肝血虚证两者证型，心血虚证可选用心俞、郄门、内关穴位等进行艾灸，肝血虚证可选用百会、血海、肝俞等穴位进行艾灸，临床常配合药物一同治疗。 1.心血虚证:主要表现为心慌、心烦、头晕目眩、失眠多梦、易受惊、健忘、面白苍白等症状，可选用心俞、内关、郄门、血海、膻中、脾俞等穴位进行艾灸，具有缓解心血虚症状的作用。 2.肝血虚证:主要表现为头晕、眼花、胁痛（胁肋部位疼痛）、肢体麻木、肌肉不自主抽动、女性月经不调、闭经，可选用百会、肝俞、肾俞、血海、足三里、三阴交等穴位进行艾灸，具有缓解肝血虚症状的作用。 若上述穴位需要进行艾灸，应在专业的中医师指导下进行，切治疗严重贫血艾灸哪个穴位时素华 副主任医师审核北京中医药大学第三附属医院 康复科三甲贫血一般属于中医“血虚”范畴，常见辨证有心血虚证、肝血虚证等，其适用于艾灸的穴位有所不同，具体如下。但注意如果严重贫血，单靠艾灸效果并不明显。 1.心血虚证主要表现为心慌心烦、头晕目眩、失眠多梦、容易受惊、健忘、面白苍白、唇舌色淡白等；可取心俞、郄门、内关、神门、血海、膻中、脾俞等穴位艾灸。 2.肝血虚证主要表现为头晕、眼花、胁痛（胁肋部位疼痛）、肢体麻木、屈伸不利或肌肉不自主抽动，女子月经不调，严重者闭经，面色没有光泽，舌质淡等；可取百会、血海、肝俞、肾俞、足三里、三阴交等穴位艾灸。 严重贫血者应遵医嘱进行系统治疗，艾灸只能作为辅助治疗，并且应由专业医护人员操作。治疗气郁艾灸什么穴位有效卜彤文 副主任医师审核河北医科大学第二医院 针灸科三甲治疗气郁，可以艾灸膻中穴、太冲穴和阳陵泉穴，有着很好的效果，但必须在医师指导下进行操作。 1.膻中穴：在任脉上，两乳头连线中点处，为八会穴之气会，用于调节全身的气机，人体气机郁滞不畅时，可采用回旋灸的方式，艾条点燃后放在距离膻中穴2～3cm处，旋转施灸，每次10～15分钟，起到宽胸理气、疏肝解郁的作用。 2.太冲穴：为足厥阴肝经的输穴、原穴，在第1、2跖骨之间，跖骨结合部前方凹陷中，艾灸太冲穴可以治疗气郁导致的胸胁胀痛（胸部和肋骨部位的胀痛）、急躁易怒等病证。 3.阳陵泉穴：位于足少阳胆经上，胆经循行通常也有利于气机通畅，艾灸阳陵泉穴可以疏肝利胆、行气解郁。 身体不适需要及时就医，以免延误病情肝气郁结艾灸灸哪里时素华 副主任医师审核北京中医药大学第三附属医院 康复科三甲肝气郁结(肝脏的气机和血运不畅、情志抑郁)首先选择肝经的穴位进行艾灸，常选穴位有太冲、期门等。 1.太冲穴为肝经上的原穴，主要在足背部，在第一个足跖骨与第二个足跖骨结合部，能摸到动脉搏动的部位即为此穴。有疏肝理气(调理肝脏气机郁滞)、平肝熄风(调节肝的功能来祛除内风)的功效，适合用于艾灸治疗肝气郁结的患者。 2.期门穴同样是肝经上的穴位，位于胸部第六肋间，人体正中线旁4寸，相当于乳头正下方两个肋间隙的位置。有疏肝理气之功，兼健脾、活血之效，可用于调节肝气郁结之证。 如有不适建议及时医院就诊，在医生指导下治疗，以免延误病情。神经衰弱艾灸哪几个穴位李常法 副主任医师审核河北医科大学第三医院 针灸科三甲神经衰弱可酌情选择三阴交、内关、神门等穴位。 艾灸属中医传统外治法，通过艾叶与热力相结合的手段，达到散寒除湿，温经通脉，活血化瘀（促进血液运行，消除体内瘀血）等功效，适合虚证、寒证，实证、热证患者不适宜。其作为辅助治疗手段，难以根治疾病，建议专业医师辨证后选择合适方案。 神经衰弱属于临床常见症状，以精神紧张焦虑、易疲乏等多见，常伴情绪不佳，睡眠障碍，肌肉疼痛等表现，属中医“心悸（心跳加快，常伴有心慌）”、“不寐”、“郁证”等范畴，病机以气机失调，阴阳失衡有关。 治疗多采用理气活血、养心安神（通过滋养心脏来安定神志）、滋阴降火（滋养阴精，降低火气）、补益肝肾等法。 三阴交位于足内踝尖直上三寸，胫心肌炎应该艾灸什么穴位张继红 副主任医师审核河北医科大学第三医院 针灸科三甲心肌炎在中医上可以归属为心悸的范畴，艾灸治疗可以选择厥阴俞、心俞、内关等穴位。 1.厥阴俞：属足太阳膀胱经，是心包的背俞穴。具体位置在背部，当第4胸椎棘突下旁开1.5寸处。有宽胸理气，活血止痛的作用，可以用来治疗咳嗽，胸闷，呕吐，失眠及风湿性心脏病，心动过速，心律不齐，心绞痛，肋间神经痛等疾病。 2.心俞：也属足太阳膀胱经，是心的背俞穴。在背部，当第5胸椎棘突下，旁开1.5寸处。主治惊悸，健忘，心烦，癫痫，癫狂，失眠，咳嗽，吐血，以及风湿性心脏病，冠心病，心动过速或过缓，心律不齐，心绞痛等疾病。 3.内关：是手厥阴心包经的常用腧穴之一，位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱心阳不足艾灸哪个穴位卜彤文 副主任医师审核河北医科大学第二医院 针灸科三甲心阳不足即心阳虚，通常有心悸、胸闷气短等症状，艾灸内关、心俞、膻中等穴位，有助于缓解上述病症。 1.内关：此穴位于前臂前区，腕掌侧远端横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。它沿着手厥阴本经向上联系于心包，散络于心系，有宁心安神、宽胸理气、镇静止痛的功效，艾灸内关穴可帮助缓解心阳虚导致的心悸、失眠、胸闷、胁痛（胁肋部位疼痛）等病症。 2.心俞：此穴位于脊柱区，第5胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸，是心气转输于后背体表的部位，艾灸心俞穴有调气血、通心络、宁心神的功效，可帮助改善心阳虚引起的心痛、心悸、失眠、健忘等病症。 3.膻中：此穴位于前胸部，横平第4肋间隙，当前正中线上。艾灸膻中穴具有理气宽治疗焦虑症艾灸什么穴位时素华 副主任医师审核北京中医药大学第三附属医院 康复科三甲焦虑症属中医“郁证”的范畴，治疗焦虑症可艾灸百会、印堂、神门、内关等穴位。 1.百会：该穴位于头部，前发际正中直上5寸，可用于治疗神志病症。 2.印堂：该穴位于头部，两眉毛内侧端中间的凹陷中，可安神镇静。 3.神门：该穴位于腕前区，腕掌侧远端横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，是手少阴心经的输穴、原穴，可安定心神，治疗心与神志病症。 4.内关：该穴位于前臂前区，腕掌侧远端横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，是手厥阴心包经的络穴，通于阴维脉，可宁心安神，用于治疗神志病症。 请由专业医师辩证后操作，切勿自行操作，以免造成不良反应。抑郁症针灸哪些穴位张健 副主任医师审核首都医科大学附属北京中医医院 中医内科三甲抑郁症可以针灸内关、神门 、太冲等穴位。 1.内关，位于前臂前区，腕掌侧远端横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。主治心痛、胸闷、心动过速或过缓、胃痛、呕吐、呃逆（打嗝）、中风、偏瘫、眩晕、偏头痛、失眠、郁证、癫狂痫、肘/臂/腕挛痛等。 2.神门，位于腕前区，腕掌侧远端横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。主治心痛、心烦、惊悸、怔忡、健忘、失眠、痴呆、癫狂痫、高血压、胸胁（胸部和肋骨部位的统称）痛。 3.太冲，位于足背第一、二跖骨结合部前方凹陷处。主治头痛，眩晕，失眠，癫痫，目赤肿痛，胁肋胀痛，黄疸，疝气，遗溺、尿闭，遗精，崩漏（月经量过多或点滴不止），闭经等。 针刺需要由专业的医生操作。涌泉穴可以艾灸吗时素华 副主任医师审核北京中医药大学第三附属医院 康复科三甲涌泉穴属足少阴肾经的井穴，本穴是保健养生的要穴之一，具有补肾熄风、开窍醒神、养心安神等功效。 艾灸本穴可以起到滋补肾阴的作用，用于治疗肾阴虚所致的两手心两脚心发热、并自我感觉心胸烦热等。艾灸本穴亦有温补肾阳的作用，用于治疗腰膝酸软、小便不利、阳痿、早泄、遗精等肾阳虚所致病证。肝阳太旺盛所致的头晕、耳鸣或者高血压病人艾灸涌泉也有一定的效果。艾灸本穴还可以治疗足底发凉，改善周身血液循环，热度以向上发散为宜。另外，艾灸本穴可以改善失眠症，对提升睡眠质量有较好的效果。抑郁症胸口疼是怎么回事常卫利 副主任医师审核郑州大学第一附属医院 精神心理科三甲抑郁症出现胸口疼可能是抑郁症本身的症状，或其他疾病所致的。 抑郁症的主要表现为兴趣减低、情绪低落、悲观、思维迟缓、自责自罪等，且多伴有食欲差、睡眠障碍等。部分患者可感到全身多处不适，出现胸痛、头痛、肩颈痛、腰背痛等非特异性的躯体症状。因此抑郁症患者出现胸口疼痛，可能为疾病本身的症状。 但除此之外，也有可能为冠心病心绞痛发作、胸膜炎、胃食管反流病等其他器质性疾病所致。 因此，如抑郁症患者出现胸口疼时，需及时就医，由医师评估是否存在器质性疾病。如考虑为抑郁症本身症状，可在医师指导下继续原发病的治疗。焦虑症可以针灸吗张继红 副主任医师审核河北医科大学第三医院 针灸科三甲焦虑症属于中医的“郁证”范畴，通常可以进行针灸治疗。 通过针灸治疗通常可缓解患者焦虑症的相关症状，在取穴方面可选择手足厥阴经穴以及督脉穴，以调神疏肝，理气解郁。临床上经常选择的主穴包括内关穴、太冲穴、百会穴、膻中穴、神门穴、印堂穴等来进行针灸，可醒脑明目。 此外，也可在医生的指导下选择一些配穴来进行针灸，如加用丰隆穴、心俞穴、肝俞穴、脾俞穴中脘穴、侠溪穴等进行针灸，以辅助取得较好的治疗效果。 建议患有焦虑症的人群尽早前往医院就诊，遵医嘱进行治疗，由专业的医生进行针灸操作。日常生活中应注意规律作息，避免长期的精神紧张和压力过大等负面情绪影响。可以缓解焦虑的穴位隋康民 副主任医师审核青岛市市立医院 中医科三甲焦虑在中医中属于郁证的范畴，治法以调神疏肝，理气解郁为主，以督脉及手少阴经、手足厥阴经穴为主。 缓解焦虑主穴以百会、印堂、神门、太冲、内关、膻中为主。配穴肝气郁结配期门、肝俞；气郁化火配行间、侠溪；痰气郁结配丰隆、中脘；心神失养配通里、心俞；心脾两虚配心俞、脾俞；肝肾亏虚配肝俞、肾俞。咽部异物哽塞感明显者配天突、照海。 以上穴位可以缓解郁证，注意，针灸或者艾灸应由专业医师操作，切勿私自辨证及操作，以免造成机体的损伤。治疗焦虑抑郁的艾灸穴位杨洋 主治医师审核西安交通大学第一附属医院 中医科三甲焦虑抑郁属于郁证范畴，治可艾灸百会、印堂、神门、太冲、内关、膻中等穴位。 如果出现焦虑抑郁，想使用艾灸治疗，建议到正规中医医疗机构，请中医医师辨证诊断后进行艾灸，不要自己擅自艾灸，以免方法不当，损伤身体。痛风艾灸什么穴位李常法 副主任医师审核河北医科大学第三医院 针灸科三甲中医将痛风归属于痹证的范畴，常用的艾灸穴位包括阿是穴（酸麻胀痛感觉明显的穴位）、膈俞、血海、肾俞、腰阳关等。 中医学中认为痹证的治疗应该以通经活络、行气止痛（通过调理人体气机来缓解疼痛）为主，首选的穴位是疼痛部位的阿是穴，可以起到止痛的作用。 除了阿是穴以外，还可以根据证型选择其他配伍穴位。比如以风邪偏盛可以配伍膈俞、血海活血祛风；而如果以寒邪偏盛，则可以配伍肾俞、腰阳关，能起到振奋阳气的作用。 而如果是以热痹（常表现为关节肌肉灼热、疼痛、红肿等），即肢体关节灼热疼痛等为主，则不建议选择艾灸作为治疗方法，可由专业针灸医师进行针灸选穴治疗。 具体的艾灸操作需要在医生指导下进行。治疗肾病应该艾灸什么穴位王康锋 主任医师审核山东中医药大学附属医院 神经内科三甲治疗肾病可以艾灸肾俞、命门、太溪等穴位，但效果因人而异，建议在专业医生的辨证指导下进行治疗。 1.肾俞穴是足太阳膀胱经的穴位，是肾的背俞穴，有着调补肾气、通利腰脊的作用。主治腰痛、尿频、遗尿、耳鸣、耳聋等。 2.命门是督脉上的穴位，具有培元固本、强健腰膝的作用。主治虚损腰痛、遗尿、泄泻、遗精、阳痿、早泄、赤白带下（白带异常，夹有血丝或血块）、月经不调、胎屡坠（经常流产）、汗不出等。 3.太溪穴是足少阴肾经的原穴具有强健腰膝、滋阴补肾、调理冲任的作用。主治肾虚证、阴虚五官病证、肺系疾患、腰脊痛及下肢厥冷、内踝肿痛、消渴、小便频数、便秘。 艾灸应在正规中医师指导下进行，以免造成身体损伤，如身体有不
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