分类目录归档：健康养生

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12-20

强生粥”是郭生白先生在《本能论》中提到的食疗方剂

 张增峰doctor2024-10-2421:05三甲医院.... Read More >

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想要寿命长，全靠精血旺 1个中成药 补肝补脾补肾，补足一身精气血

大家好，我是你的中医朋友赵健樵，大家可以叫我老赵，如果你经常感到头晕.... Read More >

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12-20

大脑供血不足，经常头晕，3招畅通血管！

我门诊上的患者，不少人抱怨总是感觉头晕头疼、身上没劲儿，还犯困。如果.... Read More >

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莲藕和它们一起煮，一个月把气血补回来，比吃十盒阿胶还好

收起莲藕汤，是我常年喝的补气血的汤品，补气血真的太快了，而且平和不上.... Read More >

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经络专家祝总骧：艾灸、按揉合谷穴，脑中风、脑梗、脑出血会远离！

我国著名经络专家祝总骧曾说：假如你天天按手掌上的这个穴位，早晚各一次.... Read More >

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太牛了！我发现了一种巨掉秤的方法，分享给大家

首先，来谈谈间歇性断食。比如说 16+8 模式，就是把一天的进食时间.... Read More >

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“肺经”让你皮肤亮、“胃经”让你气血旺、“心经”让你嘴角上扬…，受益的人才知道它们的好！

原创 青弘 红红的瑜伽普拉提课堂 20.... Read More >

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激活后溪穴，滋目养瞳，一步驱寒护眼！

每日医穴 小穴位，治百病。通过穴位轻松解决健康问题！54篇原创内容公.... Read More >

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五脏之精藏于目，精血足不足，看眼就知道，中医教你从眼看五脏

在浩瀚的中医理论中，眼睛被视为洞察人体内部健康状况的窗口。古人有云：.... Read More >