分类目录归档：健康养生

2025
09-19

郭廷英针灸学习笔记（一）

郭廷英老先生的针灸特点为：配穴少而精；手法上不讲补泻，只讲“刺激量”.... Read More >

2025
09-19

颈动脉斑块血管堵？艾灸三个穴位，阳气飙升、瘀血全消！

AUTUMN人体内的阳气，是维持生命活动的关键。阳气不足，就容易血虚.... Read More >

2025
09-19

人人有功练：内功精髓练形导引功是一套结合形体运动与气功的养生功法

包含十二式（如“推斗柄”“朱雀展翅”“白虎出林”“抱气归原”“浩气长.... Read More >

2025
09-19

从“一气周流”论桔梗元参汤的临床活用——兼谈鼻渊的升降辨治思路

这是我记录日记的第855天，每天总结经验，才能不断地成长。黄元御的桔.... Read More >

2025
09-19

汗液是健康的“晴雨表”

很多人走两步就满身汗，但觉得“出汗是排毒”，可在中医眼里，汗液不只.... Read More >

2025
09-19

治疗腰间盘突出中药方 .

这个方子治好了我本人的病，同时还推荐给七八个人都治好了。药方：黄柏1.... Read More >

2025
09-18

一份优秀的病历是如何诞生的

很多人觉得病历就是记流水账，笔者认为并非如此，我更愿意将它看成一部医.... Read More >

2025
09-18

再严重的结节，记好这个方就够了，活血通脉，让你全身通畅！

“医生，我体检发现肺结节，会不会变成癌？”“甲状腺结节越来越大，难道.... Read More >

2025
09-18

就算得罪人也要公布，我治1000 多例颈动脉斑块，基本就这个思路

只需坚持调理，就能帮你稳定斑块、改善供血，很多人都不知道。从医50余.... Read More >