2026
02-15

八卦掌三盘落地练不对白费劲 找对窍诀稳下盘养心性

练八卦掌的朋友，是不是总觉得自己下盘飘、发劲散，练了很久还是没根基？.... Read More >

2026
02-15

乌加依呼吸法:一种古老且有效的瑜伽呼吸技巧（有干货）

乌加依呼吸法（Ujjayi Pranayama），又称为胜利呼吸法或.... Read More >

2026
02-15

面色暗沉不用慌，“一黄一白”养出透亮好气色

或许你也有这个烦恼：脸上越来越暗沉、发黄花大价钱买来再多的护肤品擦上.... Read More >

2026
02-15

很神奇，脚气和牙龈萎缩居然这样被治愈了 我有每天早、晚按摩肚子的

很神奇，脚气和牙龈萎缩居然这样被治愈了。我有每天早、晚按摩肚子的习惯.... Read More >

2026
02-15

气功科普，形气神合——江西中医药大学章文春教授气学说团队气功科普预告

2024年度，中国医学气功学会组织开展中医气功系列科普讲座，江西中医.... Read More >

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02-15

高血压头晕别踩坑！天麻钩藤/脑立清/松龄血脉康咋选？

高血压头晕别乱吃药！天麻钩藤、脑立清、松龄血脉康，3类症状对号选这三.... Read More >

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02-15

18种降压中成药：辨证调治是核心，分型用药控血压

高血压在中医属“眩晕”“头痛”范畴，核心病机为肝肾失调、气血逆乱，常.... Read More >

2026
02-15

讲讲六种脾胃病，对应六个舌象

在中医理论中，疾病的形成往往源于脏腑功能的失调。本文将通过六个典型病.... Read More >

2026
02-15

中医杨小燕：门诊中调理最多的舌头就是齿痕舌了，但90%的齿痕舌患者，都不是脾虚湿重！这个情况你一定要知道！ 但很多人一看到舌边有锯齿，就以为是脾虚湿重，吃了一堆健脾药却没效果 —— 其实，大部分…

门诊中调理最多的舌头就是齿痕舌了，但90%的齿痕舌患者，都不是脾虚湿.... Read More >