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02-13

“土豆尽量少吃，最好不吃？” 专家讲出5要素，不要忽视了！ NEW

中午好，我是懂中医养生的张焕这是我在你身边第2219天持续日更，做你.... Read More >

2026
02-13

柴胡桂枝干姜汤的条文解析与临床应用 NEW

一、方剂背景与条文解析  条文内容与核心症状：主播讲解了《.... Read More >

2026
02-13

五输穴：针灸调脏腑的万能钥匙，用好它取穴如虎添翼 NEW

大家好，我是【针养经络阁】主人！临床耕耘三十多年，接诊过无数脏腑经络.... Read More >

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02-13

莲藕立大功，研究发现：煮熟吃藕的人，可能收获4个养生好处 NEW

菜市场里刚挖的莲藕，裹着湿泥巴，看着灰扑扑的，洗干净了却白得像玉，切.... Read More >

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02-13

太极拳“逢转必沉”真相大揭秘！你一直误会的沉到底沉在哪？ NEW

甭管是刚入门的新手，还是练了好几年的老拳友，但凡有这问题，九成九是把.... Read More >

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02-12

对“血管”有好处的10种食物，一定要多吃！

随着年龄增长，血管会像家里用久了的水管一样，慢慢堆积起“水垢”——.... Read More >

2026
02-12

心情不好，多吃这些食物，或许可以“越吃越开心”

您还在为生活中的琐事精神萎靡、不开心吗？有研究表明，部分食物和饮食模.... Read More >

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02-12

常吃灯盏生脉胶囊，3个器官的功能逐渐恢复，一文总结：

常吃灯盏生脉胶囊，3个器官的功能逐渐恢复，一文总结：1、脑功能逐渐恢.... Read More >

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02-12

真武汤合生脉饮治疗舌苔厚腻，脾肾阳衰，水饮不化证

李某，女，60岁，居民。1978年3月5日初诊。患者素来咳嗽痰多，曾.... Read More >