2026
04-02

得病不求人｜80 种常见的中成药对应病症搭配，什么病用什么药，一看就会，收藏备用！

生活里，很多人遇到轻微不适，不想跑医院，却不知道该选什么中成药，要么.... Read More >

2026
04-02

失眠多梦，根源在心肾：一穴一揉，夜晚安睡

01多梦、说梦话，其实是“心火”在报警很多人半夜醒来，还记得刚刚做的.... Read More >

2026
04-02

一份值得收藏的“针灸处方单”｜葫芦李

“在临床中，我们常追求'四两拨千斤’的效验。那些历经锤炼的针灸配穴，.... Read More >

2026
04-01

夏风：站桩者说——79站了三年，才懂什么是“松”没有站桩时，我以为“松”就是卸下力气，像瘫在沙发上那样——直到站桩时，师父轻轻按住我耸起的肩：“这不是松，是懈。”头一年，我总在“较劲”：怕姿势错…

站桩者说——79站了三年，才懂什么是“松”没有站桩时，我以为“松”就.... Read More >

2026
04-01

上善：内经传变总纲：外感由表入里，内伤五脏相乘 《素问·玉机真脏论》云：“五脏相通，移皆有次。五脏有病，则各传其所胜。”又言：“风者，百病之长也。今风寒客于人，使人毫毛毕直，皮肤闭而为热……弗…

内经传变总纲：外感由表入里，内伤五脏相乘 《素问·玉机真脏论》云：.... Read More >

2026
04-01

这三个点刺血的话，几乎没有什么烧是退不下来的！

身上这三个小地方，帮身体快速“降火”退烧生活中难免会遇到突然发烧的情.... Read More >

2026
04-01

刘渡舟教授对六经辨证：从经络到脏腑的

 核心观点六经辨证是《伤寒论》的灵魂，它建立在经络脏腑的物.... Read More >

2026
04-01

阴虚火旺、遗精早泄，我有固精良方，一剂三才封髓丹化阴助阳，解决您的难言之隐

三才封髓丹不仅可以调理早泄问题，还可以调理虚火引起的牙痛，有效率满分.... Read More >

2026
04-01

丹田呼吸法怎么练

一、先找准丹田 肚脐正下方 3 横指 处（同身寸），是呼吸.... Read More >