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12-11

中医脏腑之间的联系，脏器间结构破坏会导致哪些疾病？

中医脏器间结构破坏会导致哪些疾病？中医理论中，脏器间结构破坏可能引发.... Read More >

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五个日常习惯，帮你远离病痛

刚过45岁的人常觉得身体跟不上，爬三楼就喘，秋天换季容易感冒，肠胃还.... Read More >

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12-11

拧毛巾，哈他瑜伽其实是一场精密的“神经手术”具身疗愈

你是否也曾这样认为：瑜伽，不就是一群身体柔软的人在垫子上摆出高难度动.... Read More >

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12-11

中医何秀清：胜过鹿茸，超越肉苁蓉！这味药才是兴阳固关真强者，温通收摄双管齐下！

中医有一味实战兴阳要药——仙茅，都说鹿茸、肉苁蓉厉害，但仙茅在应对某.... Read More >

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元静227622187：跟你说个太极拳落胯的妙法子这事儿说来也简单，但门道都在细节里——您试试，两脚跟与肩同宽站好，脚尖往里扣个45度，膝盖千万别超过脚尖，上身竖直了，尽量放松。站稳当后，您会有…

跟你说个太极拳落胯的妙法子这事儿说来也简单，但门道都在细节里——您试.... Read More >

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忆点荧光：说说“体呼吸”不是一站桩就有“体呼吸”的，个人体会是得具备几个条件，一、间架结构得对。二、整体基本能连通，三、单次站能到达六十分钟以上，四、初步体会到“静”，“意识”初步具备能感知和调…

说说“体呼吸”不是一站桩就有“体呼吸”的，个人体会是得具备几个条件，.... Read More >

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全身血管淤堵，记好花椒的王牌搭配，后悔没早点发现家里有花椒的

全身血管淤堵，记好花椒的王牌搭配，后悔没早点发现家里有花椒的，注意了.... Read More >

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中医何秀清：男人时间短起不来，记住两个中成药，打通中焦专攻上热下寒！

我只发一次，你拍舌像我分析。粉丝平时欲望强，但时间短失眠爱发脾气，造.... Read More >

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站桩偷懒秘籍：脚后跟一捻，暖透全身护膝盖

打开今日头条查看图片详情你是不是也有过这样的站桩经历？扎好架子没五分.... Read More >