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01-21

一个穴位，大补津液，从现在开始，坚持每天按揉36次，嘴唇不干了，全身都润透了

嘿，老伙计们好呀，我是亚洁。您有没有这样的感觉：明明喝了不少水，可嘴.... Read More >

2026
01-21

钟素艳主任讲慢病：李东垣的当归补血汤，没有一味补肾药，却是应对糖尿病伤肾的良方

 糖尿病久了，常常会同时出现腰酸、耳鸣、夜尿频多、尿有泡沫.... Read More >

2026
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痹证的外治

         .... Read More >

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按压笔记（9）

​一边梳，一边感受手下头皮是否有结节，条索，痛点，那就是重点要解决的.... Read More >

2026
01-21

终于不用再起夜了！方法很土，不起眼却补肾猛，吃一周就见效

一、基础原味芝麻盐（补肾益精，适合全家）制作过程1. 准备白芝麻20.... Read More >

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01-21

八段锦高手收功秘籍：每天多花3-5分钟，心神稳、能量足、效果大不同！

很多朋友练八段锦，动作做得挺标准，呼吸也慢慢跟上了，但总觉得“效果来.... Read More >

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保和丸治臭屁、木香顺气丸治连环屁，健脾丸治闷屁

首先臭屁指的是有些人放屁特别臭，就像下水道一样，经常熏的周围人都受不.... Read More >

2026
01-21

心阴、脾阴、肾阴，三股阴液缺一不可！

咱们身体里的阴液，是滋养脏腑、平衡阳气的根本，主要看心阴、脾阴、肾阴.... Read More >

2026
01-21

《吴述重订伤寒杂病论（上篇）》核心思想与学习笔记

一、 总论：构建“伤寒学”的宏图本书并非对《伤寒论》的简单重排，而是.... Read More >