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02-03

方子很土但“消积食”很快，内热清了，孩子鼻炎、腺样体都安分！

积食是百病之源脾胃清空，方能气机畅通大家好，我是黄争光医生。在门诊上.... Read More >

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02-03

柴胡桂枝汤加减治感冒咳嗽案

患者：于某某性别：男年龄：60岁初诊日期：2023年4月15日主诉：.... Read More >

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02-03

站桩后别瞎忙！这5件事做了等于白练，老桩友：90%的人都栽过

收功比站桩本身更重要！守住“养气关”，效果翻3倍家人们，你站桩后是不.... Read More >

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揭秘太极拳的三大真诀窍，练出真功夫！

朋友们，今天咱们来聊聊太极拳。这太极拳可不简单，它不仅是国家级非物质.... Read More >

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一味栝蒌根，仲景两般用：从《金匮》二方看中医同药异治的智慧

栝蒌根，即今之天花粉，在《神农本草经》中载其“主消渴，身热，烦满，大.... Read More >

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岐黄老中医：调理身体，我给大家分享点实在的心得。很多人问，看了一大堆养生知识，什么体质分好几种，食疗理疗方法一大堆，可轮到自己还是不知道怎么下手，感觉哪样都沾点边。第一要紧的，是看懂自己身体的“…

调理身体，我给大家分享点实在的心得。很多人问，看了一大堆养生知识，什.... Read More >

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用“后背”看世界后，我的脖子不僵了，神也稳了

眼神是心神的门户，目光所及，即是能量所向。 （细节练习请看上一篇：眼.... Read More >

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眼球向后看：最被低估的日常能量回收术

眼神的方向，就是精神能量的去向 （眼睛向后看，养眼神的练习，在上图）.... Read More >

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最养脑的十个方法，让你的大脑更年轻、更聪明！

我表哥刚退休，总说脑子像生了锈，转身就忘事。上个月见面，他整个人都灵.... Read More >