2026
03-19

虎贞清风胶囊怎么样？祛除痛风一身轻松

　　痛风是尿酸沉积在关节引起的关节无菌性炎症，中青年男性多见，痛起来.... Read More >

2026
03-18

中医博士陈岩：最大的补药竟是阳气、一个中成药，湿气全消阳气才是最大的补药，要是身体里的阳气不足，不同部位就会有不同的表现，对应调理的方法也不一样。先说肾，，当肾阳不足时身体就会出现沉重乏力、精神…

最大的补药竟是阳气、一个中成药，湿气全消阳气才是最大的补药，要是身体.... Read More >

2026
03-18

不累还能暴击脂肪，这套全身运动不知道就亏大了！

各位好，我是悟体，专注运动动作拆解，帮你真正认识身体、科学锻炼身体：.... Read More >

2026
03-18

道家食气（却谷）法、服气法 ∣充实内气，强壮延年！

道家食气法食气法是一种以吸为主的吐纳锻炼方法，即通过吸纳自然界之清气.... Read More >

2026
03-18

六气名目：六气到底对应啥？一张表给你捋清楚

上一篇咱们开了个头，说所有病都逃不出“六气”——风、寒、暑、湿、燥、.... Read More >

2026
03-18

柳z嗯：看过一个人写他奇妙的休息方法，他说从没有人教过他，但他从小就会，并且基本上有一点不舒服比如感冒初期症状，休息一次就满血复活。他说他躺下以后，会一点点感知自己被拆卸了，消失了。先是脚不见了…

看过一个人写他奇妙的休息方法，他说从没有人教过他，但他从小就会，并且.... Read More >

2026
03-18

针灸如调兵遣将：掌握这66个穴位，你就拿到了人体“兵符”

学针灸，很多人一上来就被三百多个穴位吓住了。密密麻麻的经络图，背了忘.... Read More >

2026
03-18

呼吸这件事，我练了三年才懂

刚开始练太极那会儿，最困惑的就是呼吸。师父说“自然呼吸”，我想这谁不.... Read More >

2026
03-18

舒鸿飞《杏林40年临证手记》整理 04肝胆

癌症基本方（王灿晖）组成：猪苓、茯苓、生苡仁、白花蛇舌草各30g，瓜.... Read More >