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“丹田呼吸”锻炼触而不泄，胎息法与“小周天”修练法

房中术采阴补阳 .... Read More >

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02-01

你的后背，才是太极的“第二张脸”

练拳时，莫只盯着手脚。真正懂行的老师傅，看的是你的背——那一片辽阔的.... Read More >

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站桩最狠的吸引力法则：不是你在站桩，是桩在站你

今早站完桩，有位拳友私信我：“都说站桩能改命，我站了三个月，怎么生活.... Read More >

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湿热下注脾肾两虚

舌质红、舌体胖，大两边有齿痕，舌面有红点，舌中根部有裂纹，舌苔黄腻。.... Read More >

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蒲辅周：九子地黄丸，治疗近视，散光，弱视，视疲劳，干眼症，飞蚊症、白内障等内眼病虚症！

一、九子地黄丸的来源：九子地黄丸来源于蒲辅周老中医的《蒲辅周医学经验.... Read More >

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痛风的常用方剂、核心病机、辨证分型及现代名医经验进行系统总结

对痛风（中医多属“痹证”、“白虎历节风”）的常用方剂、核心病机、辨证.... Read More >

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小青龙汤的临床应用与组方原理

一、小青龙汤方剂组成与背景方剂组成：小青龙汤由麻黄、桂枝、芍药、半夏.... Read More >

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高血压单方验方(钩藤、伸筋草）

       ①钩藤煎&nb.... Read More >

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中医脉诊准备及配合须知（徐力教授原创）

尊敬的朋友：您好！脉诊（俗称“搭脉”或“切脉”）是中医诊断疾病、辨别.... Read More >