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膝关节炎散妙用

方药：海桐皮30g，透骨草30g，威灵仙30g，伸筋草10g，羌活1.... Read More >

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六经辨证，卫气营血辨证，三焦辨证，脏腑经络辨证，气血津液辨证，哪些属于交感神经兴奋

这是一个非常有趣且深刻的问题，它触及了中西医理论体系的核心差异。您的.... Read More >

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身步轻灵1/舅师杨楚云传

师传歌诀：翻江倒海舞大龙，背北于水炁贴背。肩背腰臀沉到跟，关节松开五.... Read More >

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换劲换骨，改造身体，唤醒体内沉睡猛兽的——内家练法。(二)

　　忘掉你的肌肉，想想一张弓　　普通人发力，靠的是胳膊腿的肌肉绷紧往.... Read More >

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做到骨肉分离，才能让把内家拳练成猛兽！

“骨肉分离”这事儿，在传统武术圈里可挺火的。不过好多人就是跟着瞎起哄.... Read More >

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【转载】芋头是血脂的克星？医生再次提醒：高血脂患者多留心，这几物要少碰！

2025-11-12 11:22关注人们一听“芋头降脂”，眼睛立刻亮.... Read More >

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鼻塞：《四圣心源》里的四个通鼻名方。

鼻塞，清代古籍中的通鼻名方：清代名医黄元御，在其《四圣心源》中介绍了.... Read More >

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三七多大年龄吃最好

三七作为中药常用于止血散瘀、消肿止痛，适用年龄无统一标准，需根据个体.... Read More >

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升阳功

1.时间：当地时间早上的5-7点，在中西部的朋友要注意时差，上午5-.... Read More >