脑供血不足，教你5种治法，恢复供血，远离脑梗！大家好，我是王医生。
今天咱们聊的这个脑供血不足，在临床上特别常见，但很多人只知道自己头晕，却不知道背后的原因各不相同。头晕只是表象，根子可能在肝、在痰、在气血、在肾！
如果你只是盲目地吃些活血化瘀的药，或者盲目补气，可能效果不大，甚至越治越乱！今天我就把这5种脑供血不足的辨证治法讲透，让你知道怎么调理才能见效！
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第一种：肝火旺盛型——头晕+口干苦，脾气急
这类病人头晕的同时，嘴里又干又苦，眼睛干涩，甚至红肿疼痛，整个人急躁易怒，一点小事就能火冒三丈，晚上还容易失眠。
为什么？ 因为肝气郁结久了，化火了！肝火沿着经络上冲到头部，干扰了脑窍，所以头晕目眩。
治则：清肝泻火，引火下行✔ 龙胆泻肝汤加减，把肝火降下去✔ 少吃辛辣，避免熬夜（熬夜最伤肝）✔ 平时可以喝点菊花决明子茶清肝明目（下方连接可直接购买↓↓）
举个生活例子：就像高压锅，火太大，蒸汽（肝火）往上冲，锅盖（脑袋）被顶得咣咣响。解决办法不是压锅盖，而是调小火（清肝泻火），让蒸汽自然降下来！
第二种：痰湿阻络型——头晕+头重如裹，昏沉不清醒
这类病人最典型的症状就是头重如裹，脑袋像裹了层湿毛巾，又沉又闷，整天昏昏沉沉，记性还变差。
此外，身体困重、大便黏马桶、舌苔厚腻，这都是痰湿重的表现。
为什么？ 因为脾虚生湿，湿聚成痰，痰湿阻塞了经络，气血上不去，脑子自然缺血缺氧！
治则：化痰祛湿，通络醒脑✔ 半夏白术天麻汤加减，化痰通络✔ 少吃肥甘厚腻，避免生冷（加重痰湿）✔ 可以喝五指毛桃茯苓茶健脾祛湿（下方连接可直接购买↓↓）
举个例子：就像水管被淤泥堵住了，水（气血）流不上去。光疏通水管（活血）没用，得先清淤泥（化痰湿）！
第三种：气虚血瘀型——头晕+乏力，心慌胸闷
这类病人不仅头晕，还浑身没劲儿，稍微活动就气喘，甚至心慌胸闷，舌头颜色偏紫暗，有瘀斑。
为什么？ 因为气不足，推动不了血液，血流缓慢，慢慢就瘀住了！脑供血不足，自然头晕头痛。
治则：益气活血，通络化瘀✔ 补阳还五汤加减，补气+活血✔ 适量运动（如八段锦），促进气血运行✔ 平时可以喝三通茶补气活血（下方连接可直接购买↓↓）
举个形象的例子：就像汽车发动机，油（血）有，但电瓶（气）电量不足，车（气血）跑不起来。光加油没用，得先充电（补气）！
第四种：肝阳上亢型——头晕+眼花，睡不踏实
这类病人除了头晕，还感觉天旋地转，看东西模糊，晚上多梦易醒，甚至整晚似睡非睡，梦里乱七八糟。
为什么？ 因为肝阳上亢，阳气太旺，晚上该“阳入阴”时，阳不入阴，导致心神不宁、脑供血紊乱。
治则：滋阴潜阳，平肝熄风✔ 天麻钩藤饮加减，平肝潜阳✔ 少生气，避免熬夜（熬夜最伤阴）✔ 可以喝枸杞菊花茶养肝明目（下方连接可直接购买↓↓）
举个例子：就像电线短路，电流（肝阳）乱窜，灯泡（大脑）忽明忽暗。不是换灯泡（单纯治头晕），而是先稳定电压（滋阴潜阳）！
第五种：肾虚精亏型——头晕+腰酸，记性差
这类病人除了头晕，还腰膝酸软、健忘、耳鸣、甚至阳痿早泄，整个人精力不足，容易疲劳。
为什么？ 因为肾主骨生髓，脑为髓海，肾精亏虚，脑髓不足，脑子就像“电量不足”，自然头晕、记性差！
治则：补肾填精，充养脑髓✔ 左归丸/右归丸（视阴虚or阳虚而定）✔ 避免过度劳累、房事过频（耗肾精）✔ 可以喝黄精五黑膏补肾益脑养发（下方连接可直接购买↓↓）
举个形象的例子：就像手机电池老化，电量（肾精）不足，系统（大脑）运行卡顿。光清理内存（活血）没用，得换新电池（补肾）！
总结：脑供血不足，辨证最关键！
1.肝火旺——清肝泻火（龙胆泻肝汤）
2.痰湿重——化痰祛湿（半夏白术天麻汤）
3.气虚血瘀——益气活血（补阳还五汤）
4.肝阳上亢——滋阴潜阳（天麻钩藤饮）
5.肾虚精亏——补肾填精（左归丸/右归丸）
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