原创 点击关注👉 宏韵说脾胃 2026年1月6日 08:20 广东
很多人总感觉口干舌燥，喝水也不解渴，嘴唇干裂脱皮，鼻腔干燥难受，咽喉干痛不适。
这些症状在秋冬季节尤其明显，往往不是单纯缺水，而是体内阴液不足的表现。
中医认为，人体的阴液分布于不同脏腑，各司其职。脾阴不足唇失濡润，肺阴亏虚鼻窍干燥，肾阴不足咽喉失养。
如果只是简单喝水，没有针对性地调理相应脏腑的阴虚，效果往往有限。
不同部位的阴虚表现各有特点。肺阴虚的人常感鼻子干燥，呼吸时有灼热感，可能伴有干咳少痰；
脾阴虚者嘴唇容易干裂脱皮，食欲不振，大便偏干；肾阴虚者咽喉干痛，可能伴有腰膝酸软，手足心热等症状。
1、针对肺阴虚导致的鼻干，可以参考养阴清肺汤的思路。
这个方子以生地黄、麦冬滋阴润燥，玄参清热利咽，白芍养血敛阴，丹皮凉血活血，薄荷疏风清热，甘草调和诸药。
这个配伍重在滋养肺阴，清解虚热，对于肺阴不足导致的鼻干、干咳等症状有改善作用。
2、对于脾阴虚引起的唇干，可以了解益胃汤的组方。方中沙参、麦冬养阴生津，生地黄滋阴清热，玉竹养阴润燥，冰糖甘润和中。
这个方剂侧重于滋养脾胃之阴，改善因脾阴不足导致的口干唇燥、食欲不振等症状。
3、针对肾阴虚导致的咽干，可以参考六味地黄汤的配伍。
这个经典方剂以熟地黄滋补肾阴，山茱萸补益肝肾，山药健脾益肾，配合泽泻利湿泻浊，丹皮清泻相火，茯苓健脾渗湿。
三补三泻的结构使补而不腻，对于肾阴不足引起的咽干、腰膝酸软等症状有调理作用。
需要注意的是，这些方剂各有侧重，选择时应根据主要症状判断。如果症状复杂或持续不缓解，建议咨询专业中医师辨证施治。
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。