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元静227622187：尾闾六脉神剑！老拳师亮出腰底“活命栓”

1. 暗舵定乾坤尾骨后卷如船舵摆正——腰窝上顶，小腹自绷！站桩三.... Read More >

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每天一杯豆浆的养生秘诀

1.三黑豆浆食材：黑豆20g、黑米15g、黑芝麻10g、黄豆10g三.... Read More >

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1分钟立即缓解：胃痛、慢性胃炎、胃溃疡！三针立即见效！

中域教育 2025年05月30日 18:08 山东 .... Read More >

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骨质疏松食疗方

骨质疏松名称:玉米山药粥材料:玉米粉100克，山药50克，冰糖10克.... Read More >

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针灸只是扎几针？一文带你弄懂针灸的奥义

针灸，作为中国传统医学的重要组成部分，历经数千年的发展与传承，已成为.... Read More >

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名著荟萃，版臻佳善——中医养生珍本集萃评介

中医养生由中华民族独创，是中医药独具特色的重要内容，具有深厚的文化底.... Read More >

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内家拳“气沉丹田”的作法及意义（前辈的宝贵思考）

以往，武术和医学领域不少人提倡“气沉丹田”，但对于丹田的具体位置，各.... Read More >

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生活

1. 比夏枯草icon强100倍，这味消囊宝贝，能打通全身.... Read More >

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06-04

看看一个肝郁舌象，这个人有结节

首先这个舌象来看，舌尖凹陷，这个是心的反映区，可能会睡眠差，出汗多、.... Read More >