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【普济方】卷二百二十 诸虚门 补虚壮筋骨附论

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【普济方】卷二百十九 诸虚门 补虚益血附论

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【普济方】卷二百十八 诸虚门 补虚益气附论

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量小而效宏的中药小茶方（第一版）

1咳嗽板蓝根7g  浙贝7g  蜂蜜适.... Read More >

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【原】想瘦身又怕受罪？用四味中药轻松赶走肥胖，摆脱小肚腩！

大家好，我是蓝豆豆营养师。减肥一直是许多人关注的话题，尤其是那些既想.... Read More >

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五脏津液不足，五个中成药

五脏津液不足，记住五个中成药津液不足舌头干；肺液不足鼻腔干；肾液不足.... Read More >

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我深切感受到体内气血的蓬勃复苏，那位老中医的秘方简直是妙手回春，令人赞叹！​

准备好这些精选食材：上等红参片三枚、圆润饱满的红枣三颗、枸杞十颗晶莹.... Read More >

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气血疏通—调理气虚（学习笔记）

一、气 虚 即人体由于元气不足引起的一系列病理变化。常见病.... Read More >

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传统武术掌法精功：内功篇、外功篇、绝技篇

 拳谚有云：“宁挨十拳，不挨一掌。”“拳击表皮,掌击至里。.... Read More >