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03-02

五禽戏调五脏太绝了！一招对应一脏腑，练对气机顺，越练越年轻

很多人练五禽戏只跟着比划，却不知道它藏着调补五脏的大智慧！虎鹿熊猿.... Read More >

2026
03-02

筋骨惊雷：内家拳螺旋劲的觉醒与修炼之道

真正的内家功夫，绝非肌肉的野蛮冲撞。它是一场发生在筋骨深处的革命——.... Read More >

2026
03-02

老杂志里的真功夫：1985《气功精选》刘贵珍九次呼吸 丹田注气法

这本泛黄的《气功精选》可是咱气功爱好者的传家宝，从八十年代流传至今，.... Read More >

2026
03-02

混元桩一发表于1984年的《气功杂志》上是我比较喜欢的功夫，作者

混元桩一发表于1984年的《气功杂志》上是我比较喜欢的功夫，作者将桩.... Read More >

2026
03-02

【疤痕外用糊：外敷-疤痕】精

祖传疤痕外用秘方，必读原创 .... Read More >

2026
03-02

【廖品正：优糖明2号方-糖尿病 视网膜病变】

国医大师廖品正优糖明2号方（糖尿病视网膜病变效方） .... Read More >

2026
03-01

房氏十三针（全称“房氏调经促孕十三针”）

是由中国中医科学院针灸医院房繄恭教授研发的一套中医针灸疗法，以“调冲.... Read More >

2026
03-01

学中医的核心在学中药，不是死学方证对应。

讲解龙骨、牡蛎今晚讲最简单的2个药，龙骨、牡蛎。首先问一个问题，龙骨.... Read More >

2026
03-01

中国人预期寿命增至81.3岁，长寿的秘诀到底是什么？

你知道自己能活多久吗？74年前，这个问题的答案可能是35岁。彼时，咱.... Read More >