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中医抄方202║老中医私藏的常见病极简方，一次收藏全家受用

🌞2025.05.19：健康平安🌞毛选：放弃幻想，准备战斗👍🏻1、脚.... Read More >

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降压三杰，降糖三杰，降脂三杰，18种中成药三杰…

1、降压三杰：右归丸温补肾阳，适用于肾阳不足型高血压（伴腰膝酸软、畏.... Read More >

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壮胆、治疗心胆虚怯，谋虑不决

63*半夏茯苓汤：补气壮胆，化痰开窍。   【组.... Read More >

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药店不愿卖却自用的“血管药”，溶栓降脂养

药店不愿卖却自用的“血管药”，溶栓降脂养【1】【心脑清软胶囊】【活血.... Read More >

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每天1小时太极拳，真正该狠练的就这2遍！

别再傻打整套拳架浪费时间了！太极拳高手每天雷打不动只抠两遍“核心组合.... Read More >

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黄连、黄芩、黄柏，三味名字相近的清热药，但功效差十万八千里！

黄连的外形特别像鸡爪，苦味强烈。在清热药物中，黄连是“明星药”，擅长.... Read More >

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《内功真经》白话精华总结

一、核心理念练功本质是通过呼吸调气、筋骨开合，培养全身整体协调力。核.... Read More >

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永葆青春藏地五式瑜珈和阳痿早泄食补，壮阳秘方

永葆青春藏地瑜珈 .... Read More >

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太极实战三劲：弹簧劲、螺旋劲、杠杆劲，练会没人敢近身

别听那些说太极不能打的！真正的太极发力藏着三种实战劲——弹簧劲借势反.... Read More >