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10-19

调查发现：最伤害前列腺的行为，不是久坐！而是频繁去做这几件事

“我一直以为久坐最伤前列腺，可没想到真正的问题出在别的地方。”一位中.... Read More >

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10-19

《三元参赞延寿书》：解锁元代养生智慧，拥抱健康长寿人生！

为何总是疲惫不堪，健康亮起红灯？纵欲无度，你视而不见；暴饮暴食，你毫.... Read More >

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10-19

今年最牛的一句话

不是“我有房”也不是“我有车”而是：我的一家人，都很健康！看似很轻的.... Read More >

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10-19

每天按对5个穴，身体悄悄变轻松！

每天按对5个穴，身体悄悄变轻松！ 不用吃药打针，几个穴位就能帮身体“.... Read More >

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华佗吐纳功

一、预备式:锻炼足和腿,以活动全身经络。1、旋足:将脚伸直,掌向左旋.... Read More >

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10-19

脑梗后遗症——被称为“脑部卫士”的六种搭配，活血通络、醒脑开窍，为大脑“保驾护航”

大家好，我是王玉民教授。今天要为大家说一类被誉为“脑部卫士”的中药材.... Read More >

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10-19

这7个动作最能养护膝盖，简单有效，在家就能练，快快动起来！

为什么年龄大了膝关节容易受伤？1、随着年龄的增长，体内钙的流失，膝关.... Read More >

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10-19

三焦不通、痰湿重、上热下寒的舌头，藿香正气无效，用香砂六君丸破解！

在中医望诊体系中，舌象是反映脏腑气血状态的重要窗口。舌边鼓胀、舌尖发.... Read More >

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10-19

睡眠不好，试试湖北名中医治失眠验方

冯方俊，湖北省中医院脑病科主任医师，擅长中医及中西医结合治疗头痛、眩.... Read More >