不凡的野人2026-03-13 13:24上周我妈总喊眼睛又干又累。我想起以前一个老中医教我，用黑豆加点红枣枸杞煮汤，补肝血还很养人。做法很简单：黑豆五十克，提前泡两小时，这样快熟；红枣六到八颗，洗净去核；枸杞十克也洗一洗；先把黑豆放锅里，加足量清水，大火烧开；再转小火慢慢煮四十分钟；接着加红枣，再煮十五分钟；最后放枸杞和点冰糖或红糖，煮五分钟。一锅汤炖出来的颜色深红，豆香浓郁，喝着有点甜，特别顺口。我妈喝完一周，眼睛没那么干了，连指甲都粉嫩不少。老少都能喝，还简单易做。内容来自今日头条
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。