肾主骨生髓，一个古方仅4味药，却能把精血补到肾中、骨髓里！这四味药分别是补骨

肾主骨生髓，一个古方仅4味药，却能把精血补到肾中、骨髓里！

这四味药分别是补骨脂、杜仲、鹿茸、没药，它就是有名的补髓丹。其中，
补骨脂——是一味非常有名的补虚药，而温肾阳强肾气，驱寒止泻，纳气平喘。
杜仲——是肝肾同补的中药，具有强壮筋骨的作用，是非常好的关节用药。
鹿茸——不仅能温肾，还益精生血，对于肾阳、肾精不足引起的腰腿关节问题有不错的作用。
没药——能活血生肌，消肿止痛，能经活络，使气血通畅，也是老年治疗关节疾病的常用药。

这个方子能流传千年，可见这个方子确实有很多可取之处。现在药学研究也发现，补髓丹不仅可以调理身体的整体机能，还能有效的对抗骨质疏松，延缓骨骼的衰老，并相应改善肾的功能。

提醒：本文仅用于中医科普，不做调理方案及中成药推广。如有类似的身体问题，请线下就医。