中医不传之秘：肾四药、肝四药、脾四药、通瘀四药，调脏腑一身轻

中医讲“虚则补之、瘀则通之”，人体五脏六腑中，肝、脾、肾是后天之本、先天之本，最容易出现虚损；而瘀血则是各种问题的“拦路虎”，堵在哪，哪就不舒服。很多人只知道盲目进补、随便化瘀，结果越补越虚、越通越伤，其实想要除根，就得找准每种问题的“核心主力”，搭配对症，辨证调理，往往事半功倍。肾四药（核心主力）：杜仲、枸杞、菟丝子、山药1. 肾阳虚、畏寒怕冷参考：金匮肾气w——温补肾阳、化气行水针对于手脚冰凉、腰腹发凉、夜尿多、小便清长、畏寒怕冷，吃凉易拉肚子。2. 肾阴虚、虚火上升参考：左归饮——滋阴补肾、降火润燥针对于手脚心发热、夜间盗汗、口干舌燥、头晕耳鸣、腰膝酸软、失眠多梦。3. 肾精亏虚、精神萎靡参考：五子衍宗w——填补肾精、固本培元针对于记忆力减退、头发早白、牙齿松动、办事力不从心等。4. 肾虚夹湿、腰膝沉重参考：真武汤加减——补肾祛湿、温阳利水针对于腰膝酸软且沉重、大便黏马桶、下肢水肿、舌苔白腻。肝四药（核心主力）：柴胡、香附、当归、白芍1. 肝气郁结、情绪不畅参考：柴胡疏肝散——疏肝理气、解郁止痛针对于常常爱生气、压力大、胸闷、两胁胀痛、咽喉有异物感等。2.肝火旺、心烦易怒参考：四逆散合栀子豉汤——清泻肝火、解毒利湿针对于口苦口臭、失眠多梦、烦躁易怒、面红目赤、小便黄赤、胁肋灼痛。3.肝血虚、头晕眼花参考：四物汤——补血养肝、濡养经脉针对于脸色发黄、头晕眼花、看不清东西、手脚容易麻木等。4. 肝阳上亢、高血压导致的头晕参考：镇肝熄风汤——平肝潜阳、清热安神针对于头痛头胀、血压偏高、面红目赤、急躁易怒、失眠多梦。脾四药（核心主力）：党参、白术、茯苓、山药1. 脾虚湿盛、身体困重参考：参苓白术散——健脾祛湿、益气和胃针对于浑身乏力、身体沉重、大便稀溏、舌苔白腻、容易犯困等。2. 脾虚气血不足、面色差参考：八珍汤——健脾益气、补血安神针对于面色萎黄、嘴唇发白、头晕乏力、心慌心悸、食欲不振、失眠多梦。3. 脾虚食积、腹胀反酸参考：保和丸加减——消食导滞、健脾和胃针对于经常腹胀、吃不下饭、打嗝有酸腐味、恶心反酸、大便臭秽。4. 脾虚寒凝、吃凉腹泻参考：附子理中汤——温中健脾、散寒止痛针对于脾胃虚寒、吃凉易拉肚子、小腹发凉、畏寒怕冷、食欲不振等。通瘀四药（核心主力）：川芎、丹参、桃仁、红花1. 全身瘀血、多处刺痛参考：血府逐瘀汤——活血化瘀、行气止痛针对于身体多处刺痛、痛点固定不移、舌头发紫、舌下青筋鼓胀。2. 胸痹瘀血、胸闷刺痛参考：丹参饮——活血祛瘀、行气止痛针对于心慌气短、胸闷胸痛、多见于冠心病、心绞痛人群。3. 瘀血、痛经参考：少腹逐瘀汤——活血化瘀针对于痛经、小腹刺痛等。4. 瘀血兼虚、久痛不愈参考：补阳还五汤——补气活血、通络止痛针对于瘀血日久、身体虚弱、肢体麻木、疼痛反复不愈、浑身乏力。本文仅作中医科普学习，具体用药、针灸、方剂一定要在专业医师指导下使用，中病即止，安全第一。