用一个晚上，搞定五运六气的推算（简易心法分享）（一）

很多朋友觉得五运六气推算复杂，容易被“十个天干、十二个地支”绕晕。其实，掌握了核心框架后，用 “图像化、结构化”的方式来记忆，会事半功倍。我今天分享的方法，源于我个人学习中医时的一个习惯—— “万物皆可画图”。按照我熟悉的中土枢轴，左木、上火、右金、下水来排列五行。大家可以按自己习惯的五行图来调整。核心是将抽象的干支，落到固定的方位上。下面，我将用四张结构相同的五行方位图，一步步拆解运气推算。第一张图：记住你的“先天体质”——中运（全年大运）核心是出生年份的尾数（即年天干）。这一步，我们只用五行，不用考虑六气。1.在你的五行图上，中央为土，左边为木，上方为火，右边为金，下方为水。2.记住对应关系（按相生顺序推）：0.金、1.水、2.木、3.火、4.土、5.金、6.水、7.木、8.火、9.土。3.再记住：尾数偶数（0, 2, 4, 6, 8）对应五运太过（强）；尾数奇数（1, 3, 5, 7, 9）对应五运不及（弱）。例如，如果你是1990年出生，尾数是0。那么你的中运就是金运太过。这意味着你先天肺系统功能偏亢（强脏）。（心法：先记住木火土金水这个相生顺序，然后记住0是从金开始就行了，在心里把图画一遍就能记住中运。）第二张图：记住年份的“气候基调”——司天与在泉这一步引入“六气” ，并与十二生肖（地支）挂钩。1.在五行图上，火分为二：君火（热）与相火（火）。我把“相火”标记在“君火”旁边。现在我们有了六个元素：木、君火、相火、土、金、水。2.记住司天在泉的顺序是：1.君火、2.土、3.相火、4.金、5.水、6.木。3.记住三组“固定搭档”（司天与在泉总是成对出现，且相隔三位）：o君火与金是一对；o 土与水是一对；o相火与木是一对。4.将十二生肖（鼠、牛、虎、兔、龙、蛇、马、羊、猴、鸡、狗、猪）顺次排布在图的周围。5.对号入座：从“鼠”开始，依次对应1.君火、2.土、3.相火、4.金、5.水、6.木，再循环。由此可得：o子鼠、午马年：司天 = 少阴君火，在泉 = 阳明燥金。o丑牛、未羊年：司天 = 太阴湿土，在泉 = 太阳寒水。o寅虎、申猴年：司天 = 少阳相火，在泉 = 厥阴风木。o…（以此类推）（心法：我已经把木火土金水这个图记熟了，重点把鼠牛虎兔龙蛇、马羊猴鸡狗猪按正确顺序画在相应的位置上就可以了，这个顺序基本还是按照相生关系走的，主要是相火的顺序一直在变。）是不是一下感觉茅塞顿开？今天先到这里；评论区打出“五运六气”敬请期待后期内容哦！带教老师：卓同年教授（加拿大极康中医院院长｜泛系唯象中医体系创建者）学习分享：高雅婷中医师排版编辑：景源（高雅婷医生）