中医赵忠印：五脏有火怎么分辨？一文教你认清“火源”一、胃火：胃火旺的人，最典型的感觉就是“饿得快”。有什么感觉：吃完饭一两个小时就饿了，嘴里有味儿，早上起来口臭明显。牙龈容易肿，大便干结，有时候…

五脏有火怎么分辨？一文教你认清“火源”一、胃火：胃火旺的人，最典型的感觉就是“饿得快”。有什么感觉：吃完饭一两个小时就饿了，嘴里有味儿，早上起来口臭明显。牙龈容易肿，大便干结，有时候还会反酸。舌头什么样子：舌头整体偏红，尤其是舌头中间最红，舌苔黄、厚、干火从哪里来：多半是吃出来的，比如爱吃辣的、油腻的，或者经常熬夜，导致胃里燥热。怎么应对：如果是实火（饿得快、口臭重），可以参考牛黄清胃丸如果是虚火（饿但吃不多，或者吃完胃里不舒服），可以用麦冬泡水喝，养阴清胃二、心火心火旺的人，最常说的是“睡不着，心里烦”有什么感觉：晚上躺下翻来覆去，梦多易醒。嘴里容易长溃疡，舌尖疼得厉害。实火的人心烦易怒，虚火的人手心脚心发热，晚上尤其明显舌头什么样子：舌尖明显比其他地方红，有时候能看到小红点，舌苔薄黄偏干火从哪里来：长期焦虑、紧张，或者熬夜太多，心火上炎，扰了心神怎么应对：实火（心烦、口疮重）可以参考牛黄清心丸虚火（手心热、睡眠浅）可以参考天王补心丹，侧重滋阴安神三、肝火肝火旺的人，往往自己控制不住脾气，一点就着有什么感觉：容易发火，发完又觉得累。有时候手脚发麻，晚上躺下更明显。眼睛干涩发红，耳朵嗡嗡响，尤其两侧头痛舌头什么样子：舌头两边偏红，有时候有暗红色的小点，舌苔黄腻或偏干火从哪里来：情绪压抑、爱生闷气，或者喝酒太多，肝气郁结久了化成火。怎么应对：实火（脾气大、口苦、耳鸣）可以参考龙胆泻肝丸，清肝胆湿热虚火（眼睛干、手脚麻、情绪不稳）可以参考杞菊地黄丸，滋肝补肾四、肾火肾火多半是虚火，是肾阴不足，水不制火引起的。有什么感觉：晚上睡觉出汗，醒来汗就停了。腰酸腿软，总觉得腰使不上劲。手心脚心发热，心里烦躁，睡不踏实舌头什么样子：舌头整体偏红，尤其是舌根部红，舌苔少，甚至没舌苔火从哪里来：过度劳累、长期熬夜、房劳过度，耗伤了肾阴怎么应对：基础调理可以参考六味地黄丸，滋补肾阴。如果虚火重（盗汗明显、手脚心热），可以参考知柏地黄丸，滋阴降火五、肺火肺火旺的人，最难受的是喉咙和鼻子，干得冒烟。有什么感觉：嗓子干疼，总想清嗓子。干咳为主，有时候咳出黄稠的痰。鼻子干，皮肤也干，严重时流鼻血。舌头什么样子：舌头前部偏红，舌苔薄黄偏干火从哪里来：抽烟、空气干燥、吃太多辛辣刺激的食物，或者感冒后余热未清。怎么应对：实火（咳黄痰、嗓子痛）可以参考清肺抑火丸虚火（干咳少痰、嗓子干痒）可以参考百合固金丸，养阴润肺#在头条安利我的兴趣##微头条日签#