武采气最大的坑：其实全是伤元气的浊气，你以为吸进来的是精华。你是不是也这样练过？跑去深山老林，对着大树使劲的呼吸，以为这样就能够采气，吸尽天地的精华。其实错了，如果真是这么练，气不到能量的反而会把浊气吸进了身体，越练越亏，越练越累。我是易筋无量功和武术正脉的传承人，几十年实修下来才真正看懂了一件事，90%内功爱好者都卡在了向外求的误区里。真正的喘气根本不是用鼻子去吸外气，而是用身体去合天地之气。越是用意识去猛吸、猛呼，不叫采，时间长了气息紊乱，身体反而更沉重。真正的高手只做一件事，接下来归元，让身体内部的频率慢慢回到婴儿那种先天的状态，柔和自然向内求，到了这一步内功才算真正入了门了。我说的这些是我自己几十年一点点验证出来的，如果刚进门或者练了很久总是差点什么，可以来武道明心看看，我把传承千年的功法放在那里，给真正需要的有缘人的相遇的路径就在主页。顺手点个赞，收藏一下，免得下次想找的时候找不到了。万法归心，我会一直都在这里分享这些年实修过来的体悟心法，希望遇到更多有需要的有缘人，我们不回见。
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。