阳交穴定位:先找到外脚踝尖从外脚踝尖往上量7寸。在小腿外侧、腓骨(小腿外侧那根细骨头)的后缘简单记:外踝上7寸,小腿外侧骨边。阳交穴功效:对于:腿外侧酸、胀、麻、痛缓解坐骨神经痛、腰腿痛、膝盖外侧痛能疏肝理气:心里堵、爱生气、胸闷胁痛也管用还能安神定惊,对心慌、烦躁、抽筋有帮助一句话:胆经堵、腿外侧痛、心里憋屈,就按阳交。#中医穴位疗法#经络穴位科普#实用健康小知识#阳交穴定位方法#自我按摩缓解疼痛#小腿外侧骨边找穴位#中医养生小常识#中医养生日常名称已清空
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