舌苔大面积的白腻发厚，尤其是舌根和舌中部位，犹如被覆盖了一层厚雪，而且舌中还有一条很深的裂纹。 证明他脾肾阳虚，体内寒气重的厉害，常见畏寒怕冷，冬天穿的再多再厚，仍是手脚冰凉，腰膝酸冷，并且小便清长，夜尿繁多，还经常性的肚子痛，拉肚子。 而男性朋友则会有力不从心，功能下降，欲望降低等表现，而女性朋友则会有宫寒，痛经，月经不调，白带减少等情况。 另外他舌边齿痕也比较明显，体内湿气也很重，常见四肢困重，头脑昏沉，吃饭没有胃口，容易消化不良，腹胀，大便稀不成形，以及嗜睡，容易乏力等。 而冬天是寒湿阴邪最猖狂的时候，所以要抓紧温肾暖脾，祛湿散寒，调理的话可以参考四神汤或者真武汤等，为基础方，再根据自身情况做加减。
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。