我们在喝普洱茶时候，一早一晚怎么喝？全天怎么喝？生普和熟普先喝哪个？新茶老茶先喝哪个？每人每天大概喝多少？……等等，这些都是有讲究的：一、一早一晚，如果有选择，可以喝点老茶或者稍微有年份的茶。早上喝点老茶，肠胃会觉得比较温暖舒服，特别是冬天。在晚上尽量喝点老茶，是因为老茶比较温性，身体比较容易接受。二、吃完饭后，有条件的话可以喝点茶，特别是熟普。吃完饭后如果喝点茶，特别是喝点熟普，不但对帮助消化很有作用，同时，还比较容易降低高血脂。三、先喝生普，再喝熟普。先喝生普再喝熟普，是因为喝熟普带来的口感，能压得住喝生普带来的口感；反之，如果喝了熟普，再去喝生普，喝生普带来的口感，就压不住前面喝熟普带来的口感。四、先喝新茶，再喝老茶。原理和“先喝生普再喝熟普”是一样的！这里备注说明下：在喝几个茶的时候，在六大茶类中，建议黑茶（熟普）放最后喝！五、每人每天喝茶总量大概控制在十五克上下就可以了，最好是早中晚各五克。每次五克左右，这是针对正常体重的朋友，正常口感来说的！有些体重偏大的朋友，可以放多点，但还是建议不要放太多（以每次八克上下为好)。如果放茶叶太多，茶汤会太浓，不适宜养生，喝起来口感也会偏苦或者涩。当然，也不能太淡，太淡的话又达不到养生目的。太淡就像我们喝中药，如果药方要求是五克，实际才放三克，那就材料不够，达不到“喝中药治疗与养生”的效果。……等等！
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。