中医任素桢：寒湿易犯困，湿热易上火，痰湿易臃肿，教你三招，打通一身湿堵

一、寒湿易犯困舌象：舌淡胖、舌苔白腻、有齿痕典型表现：整天昏昏沉沉、总想睡觉、怕冷手脚凉、身体发沉、大便稀溏、肚子凉参考：附子理中芄（温中散寒、健脾化湿）二、湿热易上火舌象：舌红、舌苔黄厚腻、舌面黏腻典型表现：容易上火长痘、口苦口臭、心烦闷热、大便黏马桶、小便发黄、皮肤油腻参考：龙胆泻肝芄（清热利湿、疏通郁热）三、痰湿易臃肿舌象：舌体胖大、舌苔白厚腻、满口黏腻典型表现：身体虚胖臃肿、痰多吐不完、胸闷气短、懒得动、肚子大、浑身不清爽参考：二陈芄（健脾化痰、理气祛湿）医学科普，仅供参考，每个人体质不同，用药一定要在专业医师知道下用药，不要自行乱吃。