前阵子可能一直在办公室坐着不运动，再加上吃的东西又干又硬，感觉肠胃好像堵了一样，胀鼓鼓的，去厕所几十分钟都解决不了问题，我媳妇笑着说，我该把下水道通通的。他就想起他老家的一个土法子：用红薯再配上几样东西煮水给我喝，他奶奶那辈人就常这么吃。
我半信半疑的，按照他的方子喝了三四天，还真别说，早上起来没多久小肚子就有信号了，去了厕所很快就释放出来的。整个人也感觉轻松了许多，那种痛快劲，真是没法说了！
其实用的材料也很简单，就是一个300克的黄心红薯，6~8颗的红枣和一勺蜂蜜。做法就更简单了。
把红薯洗干净，去掉皮，切成小丁块，红枣拿水泡一泡也洗干净，用剪刀剪开，把核去掉。
然后把红薯丁和红枣一起放进小锅里，加上两碗清水，差不多一瓶矿泉水的量，开大火煮开，然后再转成中小火慢慢的熬，看到水大约剩到一碗多，红薯也软烂了，就可以关火了。
等水不烫嘴的时候，再放点蜂蜜进去，搅拌均匀。这样吃着红薯的肉和枣，喝着。蜂蜜汤汁，有时间的话早晚一次，没时间一天一次，喝个三四天。
不要小看这些东西，红薯和红枣都是很温和的。再加上蜂蜜的滋润。让整个汤水更滑溜，就像你的肠道清洁工一样，把角角落落都打扫得干干净净！
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。