藏在拳谱里的“心眼”《形意拳谱》有段话常被忽略:“顾盼如蜻蜓点水,中用似老树盘根”。很多师父只教架子,却没说明白:“左顾右盼”练的是触觉灵敏度“拦中用”养的是重心操控力。我教徒弟时,常让他们蒙眼推手——看不见,反而学会用皮肤“听”劲。对方力量撞过来,你毛孔都能判断该往左引还是向右带。等到拳脚临身,身体比脑子快,自然生出“拦中用”的资本。
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藏在拳谱里的“心眼”《形意拳谱》有段话常被忽略:“顾盼如蜻蜓点水,中用似老树盘根”。很多师父只教架子,却没说明白:“左顾右盼”练的是触觉灵敏度“拦中用”养的是重心操控力。我教徒弟时,常让他们蒙眼推手——看不见,反而学会用皮肤“听”劲。对方力量撞过来,你毛孔都能判断该往左引还是向右带。等到拳脚临身,身体比脑子快,自然生出“拦中用”的资本。